今朝は、曇りで寒い!連勤でお疲れモード、瀬戸大橋記念公園まで走りに行ったが、足底筋膜炎を恐れてそろそろ走ったので、キロ7分45秒ペース、平均心拍数120で20キロ走った。脚の痛みはなかった。雨が降り出したので21キロ走らず、20キロで終える。
遊歩道に咲いていた花
遅番勤務の後、帰宅していると綺麗な満月が輝いていた!満月に癒やされる〜
遊歩道に咲いていた花
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