昨日は仕事が休みで玉葱の苗（赤玉50本、早生100本）を買って実家の畑に植える。今年はマルチをしないで直に植えてみた。草が生えたら抜けば良いやぁ～10月は殆ど雨が降っていないから大根は細い。水やりと苗植えで腰が痛い〜
午後から施設に入所している母の面会に行った。帰りたいと言っているが現実は厳しい。
農作業で疲れているが宮城のお土産があるので丸スタ練習会に行った。仲間から「応援ナビで応援していたよ」と言ってくれた。恥ずかしいやら嬉しいやら!
昨日のメニューは3000mで一応参加した。16分56秒、キロ5分37秒ペース、平均心拍数149だった。気温は18℃ぐらいで、風もなく寒くもなく11月にしては暖かかった。
