近くのスーパーで 九州沖縄フェアをやっていて まるまる太った サバを見つけたので 味噌煮にしました。
鶏胸肉は鶏ハムに。
山芋は タコ ちりめんとあわせて
酢の物にしました。
鶏胸肉の皮は焼いて油を落とし
塩胡椒しました。
うずら卵は ヘルシオ蒸しして
おやつに❣️
6-11
ありそうな話
きっと なんらかのモデルがあるんだろうな。
生活保護 不正受給の話。
これって 小さな物なら あちこちに散らばっているけど
このドラマは 任侠も絡む 闇の世界も描き加えてある。
池井戸潤の作品 鉄の骨を
ネットフリックスで見た
ゼネコンの談合をテーマに作られたドラマ。
これも なんだか モデルがありそうな内容だった。
たった5話で終わりだけど ぎゅっと中身が凝縮されて 見応えのあるドラマでした。
久しぶりのスシローにワクワク❣️
もう 100円寿司だけの回るお寿司屋さんとは違っていました。
100円 150円 300円のお寿司。
サイドメニューもいろいろありました❣️
今日の私は
ハマグリの塩ラーメンをチョイスです！
ハマグリの出汁がしっかり効いて
なかなかの味わいでしたよ❣️
もう少し熱くてもよかったかも♪
お寿司はいろいろ食べましたが
和牛さしとろは
夫にシェアして
そのまま食べてしまい
撮影を忘れてしまいましたので
画像無しです（笑）
今日は夕方5時半くらいに行ったので
空いていましたが 時間や曜日によっては
満席になる日も多いかもしれませんね。
会計は無人セルフ型。新しいね。
スマフォで簡単に支払いできてスマートです❣️
場所は 春日町5丁目3-9
蔵王ゆめタウンの前の通りを東に進むと右手にあります❣️
スシローは全国にある回転寿司屋さんなのでファンの方も多いかな。
お寿司は日本のソウルフード❣️
かたちはどうあれ
美味しくて良いですね♪
2022-6-6
俳優チソンの周りには
一体どんな優秀なスタッフがいるのだろう。
この作品 医師ヨハンも
素晴らしいドラマだった。
絵が美しいし 何度泣いたか分からないくらい 感動した。
まあ 通常有り得ない事だらけだけれど
フィクションだとわかっていながら
泣けるドラマ。
蒸し野菜はヘルシオの蒸しモードで。
焼き鳥は塩胡椒だけまぶして
ヘルシオで網焼きした。
付け合わせは キャベツと林檎のサラダと手作りメンマ。
この手作りメンマ
私は大好きなんだけど 夫は
味に飽きたらしく 次は 味付けを変えて欲しいと リクエストもらいました💦
(^◇^;)
6-6
午前中 東手城で田中先生のエアロレッスンを受けたあと 思いつきで岡山高屋の
太田ちゃんのエアロレッスンに急遽参戦❣️
そのあと これまた 思い付きで
総社吉備路アリーナへ
7-9マロニーイベント会場の下見に行きました。
150台収容可能な駐車場も確認できました。
車で3分ほどの場所にはコンビニもいくつかありました。
近くに 私の好きなラーメン屋さんの
塩元帥もありました❣️
塩元帥は塩ラーメンがおすすめです♪
凄く美味しい❣️
塩ラーメン画像は
以前こちらのブログに記録してます↓
岡山市内から吉備路アリーナに向かう道中 右手に最上稲荷の大鳥居にお目にかかることができました！
総社から帰りには 神辺をまわり
フィッタでお風呂に入って帰りました。
充実の日曜日でした❣️
2022-6-5
無農薬とか有機農法とか
興味はあるけど 全てそれ
って 我が家の住まいでは難しいので
そこは 敢えて こだわりは少ないかな。
基本は 近くのスーパーで
国産のものを中心に買い物をする様にと
心がけている。
今の時期 キウイ🥝🥝に限っては
国産の物がないのでニュージーランド産を。
このフルーツは睡眠に良いらしい。
6-4
昨日 誕生日の朝は 右耳から顎の付け根
首筋から右側の頭にかけて違和感があり
ピリピリ痛いって感じで目覚めました。（ ; ; ）
夜は7時頃から 布団に入りました。
眠りは浅く 何度も目が覚めましたが
ずっと横になっていました。
翌朝の今日！
ひどくはなっておらず
少し楽になりました。
よく休んだからでしょう‼️
右耳から頭 首筋までの違和感はすっかりなくなり 今日は朝から3本のエアロレッスンにも参加できました。
おかげで 今日の歩数は 夕方の時点で目標の約2倍。23000歩を超えました。
昨日とは 雲泥の差の体調です。
良くなってよかった❣️
元気に感謝❣️
今日は33年目の結婚記念日でしたが
晩ご飯は イワシの塩焼き（笑）
美味しかった〜 （笑）
2022-6-4
今日は誕生日ですが 普段と変わらない生活をしています。
今朝は 鶏胸肉をヘルシオで鶏ハムにし
破竹でメンマを作りました。
砂糖を摂らずになってからは
ケーキもお菓子も ほとんど食べなくなりましたので
今晩は たっぷりのお野菜と この鶏ハムを 食卓に並べようと思います。
この命を授かり今 とても幸せである事を
亡き両親と全てのご先祖に感謝しています。
また 現存する我が家族たち
大切な友人たち全ての幸せを祈るばかりです。
娘夫婦 息子夫婦 そして
孫のＮちゃんからは
お祝いメッセージやお祝いビデオが
届きました。
しあわせだなあ。
ありがとう。
6-3
今回のENIMOはさらに斬新❣️
マロニーのグラフィックデザインです❣️
発注申し込み
締切は6月6日です！
希望者はお早目に‼️
エニモ購入予約サイトはこちら
ちなみに 今回わたしは
こちらが 気になっています(^O^)❣️
2022-5-31