久しぶりに フムスが食べたくなり
ひよこ豆を浸し 圧力鍋で サッと煮たものの
ゴマペーストが無い (>_<)(>_<)
って事で 急遽 豆サラダにメニュー変更❣️
茹でた豆を フードカッターで潰し
マヨネーズと塩胡椒 で 和えました。
ポテトサラダよりローカロリーで
タンパク質豊富な 美味しい一品です
♪( ´θ｀)ノ
ハンバーグに 添えての夕飯です♪
ひよこ豆は この辺りのスーパーには
ありませんが ネットで 簡単に買えますし
一袋200gで160円ほど💕
リーズナブルですね(#^.^#)
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2017-7-9