金時豆をホットクックで蒸してみました。
何も味付け無しでも ホクホクで美味しい❣️
晩ご飯は ヘルシオで 簡単網焼き。
鶏モモ肉の皮をはぎ
身は適当な大きさにきり
酒 醤油 ニンニク 生姜に漬け 30分ほど置いたもの。
なす パプリカ ピーマン トマト も一緒に焼き焼きしました♪
金時豆は 50度設定にして
３時間ホットクックの発酵モードでもどしました。
そのあと ザルにあげて ザルごと ホットクックで１時間蒸せば 出来上がりです！
今日の晩ご飯も 時短 簡単 ヘルシオで網焼き料理の 完成です！
2020-6-29