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今朝の朝どれ野菜たちはこちら♪
初 イエローアイコです❣️
晩ご飯は ヘルシオで 野菜を蒸し ホットクックで トリキモを生姜煮しました。
自粛中 家の物置 離れ家 普段放置していた部屋諸々を お掃除ロボットフル稼働で掃除しまくりました。
ほんとに ホコリだらけで 驚きましたよ。
ただ… そのホコリが たぶん原因か！？
そう。俗に言う ハウスダストアレルギー…。
目が痒くて仕方なくなりました。
あまりにも痒いので 今日は行きつけの眼科へGO!
人生初のアレルギー （笑）
でも コロナ騒ぎの影響か
患者 私一人で 快適〜 （笑）
目を洗う作用のあるこの目薬を下さいました。
冷蔵庫で冷やして 一日６回までさしていいのだそう。
あと 目頭のマッサージのやり方を教わりました。
マッサージと この点眼薬のおかげで 眼の痒みは
全く無くなりました！
助かったわ〜❣️
暑くなりましたね。
出かけても 建物に入る直前まで マスク無し。
入り口でマスク着用し
出口でマスクを外しています〜 (^◇^;)
今日はホームフィットネス 1本とウォーキングで目標歩数 クリアです。
ただ ストレッチが多かったかな。
仙骨痛少しありです。
2020-6-24