ひじき煮 と そうめん

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我が家の菜園 夏の収穫が終わりに近づきました。
今晩のおかずの一品は ヒジキ煮。
このあと ダイズが入ります❤️

そして・・・




そうめんが 大好きだった おじいちゃんにも
お供えします〜♪
そして 私も いただきます〜♪
暑い時は やっぱり そうめんですね

2019-8-17

8/17 菊本先生のオリジナルエアロのレッスンに参加してきた

今日は 福山を出発する前に
晩御飯の下ごしらえを済ませ

奥田が開館していて
菊本先生のレッスンがある事を
キチンと確認して出発❣️ （笑）


無事 楽しいレッスンコンプリートです。

菊りん先生 はじめ 本日ご一緒できた お友達の皆様
ありがとうございました！


2019-8-17