中村家で 尾道ラーメンの チャーシュー麺を 父と一緒に食べました

父を歯医者に連れて行った帰りに
お腹がすいたというので
中村家で 尾道ラーメンの
チャーシュー麺を一緒に食べました。





ビールを飲みたいというので
餃子も頼みました。
私は お水〜 （笑）（笑）

中村家 福山手城店


夕方からは 1年ぶりに 鍼灸師の先生に
身体のメンテナンスをしていただきました。

できるだけ 長く踊れる身体作りを意識しながら
これからも フィットネスライフを楽しんでいきたいです❣️
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

2018-8-21

8/19 夜の男子ご飯 と 頂き物のピオーネ

夜の男子ご飯は
イカの煮物
牛肉のさっぱり煮
野沢菜冷奴
トマト 笹かま ツナ レタスのサラダ

デザートは 凄く美味しい
朝どれのピオーネ 🍇
新鮮で びっくりする美味しさでした。

おまけ・・・



前日の　ケンケンさんのイベントにて
みんな　まだ　準備できていない　集合写真
笑えます。

＊　画像おかりしました


2018-8-20