数十年前に足首の靭帯を切った。
プロのスポーツ選手じゃあるまいし、
日常生活には支障がないので、繋げる手術はしなかった。
無意識に庇っていたのか、自ずと負担がかかっていたのか、
もう一方の足首にも目に見える症状が出始めて数年経つ。
長年、整形外科に通院していて
たまにレントゲンやMRIを撮ったりしても
とりたてて治療はなく、湿布と鎮痛剤のみ。
最近ようやく、変形性関節症という病名を聞いた (笑)
とりあえず、打つ手はない。
時々痛みはあるけれど、長くは続かない。
しゃがむ、跳び跳ねる、正座禁止など、
やってはいけない動作があるのが、ちょっと不便だけど、
今のところ普通に暮らしていけるし、テニスだって何とかできている。
で、１ヶ月ほど前に、
他の関節や筋肉を鍛えた方がいいと提案され、
以来、リハビリ体操をしている。
何しろ切迫感がないから、自力だけで続ける根性はない (笑)
通院とセットにして、どうにか細々と続けている。
と、公言して
引っ込みがつかないようにしているわけだ (爆)
