人生なればこそ、賭けるのである

私たちの人生とは、いわば選択であり、知りたいという願望であり、運命に祝福されたい、とねがう心のあらわれである。

8月18日 筋トレ デッドリフト

2014-08-18 08:57:44 | 筋トレ
最近観たDVDの感想。 ●リディック:ギャラクシー・バトル ピッチブラックの方が面白い。 ●ヒューマン・レース いろいろと理不尽だけど、そこがいい。 ●キリングゲーム デニーロ、トラボルタ。 それだけで十分じゃないか。 ●凶悪 ピエール瀧がすごく良かった。 ぶっこむ!ぶっこむ!ぶっこむ! ●リベンジ・マッチ デニーロ、スタローン。 それだけで十分じゃないか。 ●ビューティフル・ダイ . . . 本文を読む

8月16日 筋トレ スクワット

2014-08-16 19:17:01 | 筋トレ
今日のトレーニングは、スクワット。 尻と腿がくっつくまで下げる フルレンジでおこないました。 メインセットは、142.5×5もフルレンジではできず。 BBBでフルレンジのフォームを叩き込みました。 ウォームアップ 50×5 70×5 90×5 100×5 110×1 120×1 130×1 メインセット 142.5×5(パラレル) BBBスクワット 70×10 5 . . . 本文を読む