主菜が一つ替わりました♪
チキントマトカレー。
暑い時にはカレー！
もう一つの主菜は「サバと豆腐のハンバーグ和風あんかけ」
お好きな方をお選びください♪
タルトは
●すもものタルト
●クルミとクランベリーのタルト
●しまなみレモンとココナッツのタルト
18時まで、おやつとごはんをどうぞ！
昨日からの雨が上がりました♪
ただ今の「ごはんどき」副菜メニューは
●ナスのあまから煮
●レッドアンデス(じゃが芋です！)とこどもピーマンのきんぴら
●トマトのバジルマリネ
副菜メニューはその時その時に入る野菜でメニューが決まります♪
ただ今は夏野菜が豊富なので、しばらくこんな感じ(^^)
本日もよろしくお願いします！
梅雨入りとともにムシムシ感が増してきました(*_*)
食欲が落ちたり、気分がすぐれなかったり、そんな時には気分転換が必要♪
野菜たっぷりごはんと美味しい焼き菓子をどうぞ！
思い切ってお出かけすることをおすすめします♪
本日からのごはんどきメニューは
主菜 サバと豆腐のハンバーグ和風あんかけORおから入りミートボールトマト煮
副菜 ナスのあまから煮とズッキーニの塩糀ソテー
サラダ トマトのバジルマリネ
フルーツ オレンジ
みそ汁、ごはん付き ¥1,000
タルトは
●クルミとクランベリー
●抹茶あずき
●しまなみレモンとココナッツ
●ブルーベリーとクリームチーズ
ギフトも承ります♪
chitehako@ae.auone-net.jp
https://www.creema.jp/c/chitehako
昨日の朝日新聞・奈良の紙面にて「ちてはこカフェ」を紹介していただきました♪
思っていたよりも大きな写真で(*^_^*)
いい記念になりました。ありがとうこざいます。
今日はムシムシとしてましたね。
夕方にはザッと雨が降り、少し湿気がマシになったかな。。
明日からのごはんどきメニューは
主菜 おから入りミートボールトマト煮ORササミ梅しそ春巻
肉系でしっかり！または、梅しそでさっぱり！
お好き方をお選びください♪
副菜 カボチャのコンソメ煮とナスのあまから煮
サラダ トマトマリネ バジル風味
フルーツ オレンジ
みそ汁、ごはん付き ¥1,000
タルトは
●バナナ
●抹茶あずき
●しまなみレモンとココナッツ
●クルミとクランベリー
4種揃えています！
暑さが増してきたので、パフェもおススメです♪
そろそろ梅雨入り？
といはいえ、まだ梅雨前線が北上していないみたいですが。
食欲はおちていませんか？
途中ですが、主菜が一つ替わります♪
「おから入りミートボールのトマト煮」
おから入りなのでカロリーもダウン！
もう一つは「ササミ梅しそ春巻」
どちらかお好きな方をお選びください♪
本日もよろしくお願いいたします！