10月8日、無事32歳になりました。
銀座の「ヴァンパイアカフェ」でお友達にお祝いしてもらいましたよ！
わーい！ 気になっていたお店だけど、行ったことなくて。
「犠牲者の部屋」なる半個室にて。
棺型のバースデーケーキ。
ローズ伯爵という方が、シブい声でハッピーバースデーを歌ってくださいました。
伯爵、最初のメニュー説明時の、メニューをめくる指さばきが優雅でスムーズでステキ☆
女性店員さんのメイド服っぽい衣装が可愛くて、バイトしたくなった。
32歳だけど…
こういうお店ってお料理どうなんだろ？と思っていたけど、美味しかったです！
ところどころに、ハロウィンっぽい飾りつけがしてあって楽しい。
その後は、同じく銀座のお店のバーカウンターで飲んだりして、オトナな感じで祝っていただきました☆
で、このあいだは、自分への誕生日プレゼントということで、
以前から興味のあった「腸内洗浄」に行ってきました！
行ったのは「女性ライフクリニック銀座」。
↓以下、ちょっと汚い（？）お話ですよ。
ここ数年、以前は全然大丈夫だった便秘に悩むようになったり、
かと思ったらゆるくなったりして、腸の力が弱まっているなーと感じてまして。
“ちょっと、しっかりして～（泣）”って自分の腸に呼びかけることもしばしば。
最近は、ダイエットも免疫力も美肌も腸がキーワードと言われているし、一種の“腸ブーム”。
私も美腸を目指したい！ってことで、トライしてきました。
あ、あと、自分のウンコがマシーンの中を流れていく様子を眺めたいっていう願望もちょっとあって（笑）
個室に案内してもらって、後ろが開くようになっているガウンに着替えてトイレへ。
（トイレが施術ベッドのすぐ横にあるのが、すごい安心感！）
その後、セラピストのおねえさんに、カウンセリング＆腸の仕組みの説明をしていただいて、血圧の測定をしてから、お尻の穴に傷がないか指でチェックをし、管をIN！
ベッドに横向きになって、「口をあけてフーッと息を吐いてくださーい」と言われ、その通りにすると、スッとお尻に管が入ってきました。
ちょっと違和感があるくらいで痛みはなし。思ったよりスムーズ。
（でも、入れたらすぐ、ガスが管の中に出たらしい…恥ずい…）
そうしたら、膝立あお向けの状態になって、いよいよスタート。
セラピストさんが、こちらの様子を見つつ温水を腸の中に入れてくれて、ちょっと苦しさ（お腹のハリ）を感じたところですぐに排出に切り替えてくれます。
排出されると、横のマシーンの透明な管の中を、便のカスみたいなものがふわ～んと流れていく。
“うんこしたい！”っていう、重く締め付けられるような感覚を感じた時に、腸内にこびりついた便がはがれているんだそうです。
リキんではダメだというので、リラックスリラックス。
何度か繰り返したところで、「ちょっと一度トイレ行ってみましょうか」と言われました。
おそらく腸の下のほうに残っていると思われる便が、なかなか排出されない模様。
トイレ入ったら、まず大量のお湯がビャービャー出てくるのにビビる。
“いつまで出るんだろうか…”とちょっと不安になったり。さらに固いものも出てきたり。
（詳しい描写は避けますが、便器の中を見て『DEAD OR ALIVE 犯罪者』のあのシーンを思い出した、と言ったら伝わりますでしょうか…）
スッキリ出したところで、再度管を挿入。
トイレ行った後は、セラピストさん曰く「順調に洗浄されてますよ～☆」だそう。
時々、お腹を押して腸のマッサージもグイグイやってくれます。
そうしたら、即効で腸が動いて、ゴボッと排出されるのがスゴい。
私は、お腹を両脇から挟みこむように刺激するのが効くみたい。
普通にセラピストさんと話しているだけでも、時折ゴボッと排出されるのに驚きました＆ちょっと恥ずかしかった。
腸の蠕動運動を促すには、リラックスも大切ということらしい。
といった感じで、40分間の洗浄が終了。
様子を見ながら無理のないペースで、常に話しかけながらやってくれたので、そんなにツラさは感じませんでしたよ。
セラピストさんには、「ダメな腸じゃないので、“私の腸はダメなんだ…”とか思わないでくださいね。そう思い込むと余計に出なくなっちゃうんで。自信もって！」と言われました。
終わった後は、腸と胃のあたりがちょっとスースーする感じが。
それと、お腹の奥のハリ？固さ？がとれたみたい。
その後は、いまのところ排便順調です！
あと、なぜかしばらくおしっこの回数が増えてました。
最初のうちは、また腸に汚れがたまらないうちに、１週おきに洗うのが理想的らしいんだけど、金銭的にそれはキツいので、また気になり出した頃に行く、ということになりそうです。
以上、キレイじゃない話で失礼しました！
