笑顔でハイヒール♪

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さ~、今日も背筋伸ばしていこ~~~っっ!!

ハーブティ

2009年03月07日 17時00分26秒 | 本のお話
ハーブティー事典
佐々木 薫
池田書店

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最近、ここ数年、ハーブティを時々飲んでます。

「生活の木」というお店
(今日の日経新聞で、化粧品を自分で作るっていう記事で出てたね~)で、
オーガニックのハーブを買って、
自己流で飲んでたんだけど、
先日も、いろいろと試してみたい葉っぱを買ってたら
レジの横に、こんな本を発見。

お店の方も、「私もこの本見て、勉強してます」なんておっしゃって
何冊かある本の中でも、
一番わかりやすくって、写真もキレイで、
ハーブティのいろいろな効能から、味や香りや、お茶になったときの色まで
ちゃんと載ってて、
すぐに、購入♪

家にある葉っぱで、本の通りにブレンドして飲んでみたり、
花粉症に効くブレンドを試して、鼻がスゥ~~~となってみたり、
いままで以上に、ハーブティを楽しんでます。


以前に、知人が「メディカルハーブ茶」に凝ってるって
言ってたけど、
不眠症に効いたり、肌荒れや、二日酔いに効いたり♪(笑)
アレルギーに効く組み合わせや、母乳が出る!?なんてのもあって、
ちょっと楽しい~。

毎日、今日は、どんなの飲もうかなぁ~~~なんて、
楽しみに開いている本です。


今日は、ジャーマンカモミールとレモングラス、ハイビスカスを少し足して
はちみつも少し入れました。
ふんわりリラックス系。
薄いピンク色のお茶を、楽しんでます。

ふふふ(^^)、そうお茶も、薄紅♪

あると思います!(ぜひ、天津風にお願いします(笑))

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