笑顔でハイヒール♪

働くオンナのハイヒールは、女性の心意気と体重を支えているのだ☆ 
さ~、今日も背筋伸ばしていこ~~~っっ!!

お誕生日 2010

2010年10月26日 13時47分22秒 | Weblog
今年も、お誕生日にお花をいただきました~~♪

メール、その他もろもろでお祝いしてくださった皆さま、
この場をお借りして、お礼申し上げます~~。
ありがとうございました♪♪♪


見よ!燦然と輝く、リッツカールトンのマーク!!


アップが遅くなってしまって、すみません。
もう10日ほど、過ぎてしまっています。

とってもうれしいです~♪


いつだったか、友達に、
「薄紅ちゃんは、ピンクのバラみたい」
って言われたことがあって、
(そんなに昔の話じゃないからね!ここ2~3年ほどの話よ。)

たしかに、赤いバラほど、吹っ切れてないし、
コスモスほど、さみしげでもないし、
タンポポほど、癒し系でもない。

トゲもあるし、シャンとしてるピンクのバラが、
ちょうどイイ感じかも♪(^^)。

偶然なのか、
いつも、お誕生日には、ピンクのバラのお花をいただくので、
薄紅としては、すご~~~くうれしいのです♪






さて、
今年のお誕生日当日は、ある学習の講座の受講日でした。

お誕生日当日に、学習の再受講に出かけ、
かつ、楽天の「お誕生日割引」とやらで、ホテルが安い
からといって、
シングルに泊まる・・・・

なんて、色気のないお誕生日なんでしょう(笑)。


ところが!

夜の懇親会
(これは二日続きの講座の1日目の夜に、有志の飲み会なのに、必ずある。
そして必ず参加してる(笑))
のときに、

サプライズでケーキが!!


きゃ~~~~~!!うれしいです~~~~~♪♪♪


この学びの仲間は、夏に始まった、この講座の1期生の仲間です。
東京、岡山、大阪などの会場でお互い行き来しながら
学んでいます。

サムライ業と言われる、士業の方が多くいらっしゃって、
みなさん、それぞれにちがう世界を支えていらっしゃる方々です。
この講座を終えた頃には、「チーム」な
仲間になっていると確信できる仲間たちです。


私に内緒で、懇親会会場の居酒屋の大将に、
頼み込んでくれたらしくって、

その居酒屋は、もう「ザ・居酒屋」なかんじの
いわゆるお誕生パーティなど、経験がないような(笑)、
とってもオヤジっぽいところだったので、

居酒屋の大将も、ケーキなんてメニューにはないので、
一旦は断ったものの、
でも、頼まれたら、やっちゃる!!的な
男気?を見せてくださったらしく、

「なんとかするわ!」

と、言ってくれたらしいんです。


で、写真がないのが、ホントに、とっても残念なんですけど、
たぶん、夜中も空いてるコンビニで買ってきてくれたケーキに
果物でデコレーションして(くれたんだと思う)

ここがミソなんだけど、

ロウソクがなかったんでしょうねぇ~、

キャンドル・ジュンもビックリ(^O^)、

カメヤマの?
白いローソクが敢然と立っていました。



「言うといてくれたら、用意してたのに」
と、大将も言ってくれていたらしいのですけど、

それでも、急な無理なお願いに、なんとかしてやろうという
気持ちが、す~~~~~~~ごくうれしくて、
素敵な、温かぁ~~~い誕生日の夜
になりました。


みんな~~~、ありがと~~~~~~~~♪♪♪


コメント (6)
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宮里藍さん、すごいね~。

2010年08月24日 03時15分46秒 | Weblog
なぜヨガをする女性はすっぴんでも美しいのか?~心と身体が軽くなり元気と幸せを呼び込む知恵&ポーズ~ (ワニブックスPLUS新書)
山本 邦子
ワニブックス

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世界ランク1位かぁ。

今年は、すごくカラダと気持ちの調子が良さそうだったなぁ。


この本の著者は、彼女のトレーナーをしている方。

この方のご主人は、イチローのトレーナーという
スゴイご夫婦です。

このお二人にお会いして、お話を伺ったのは、
もう3年くらい前になるのかな。

そのときも、ソフトバンクの長谷川投手や、
アメリカのプロ女子バスケットボールや、
劇団四季のサポートをなさっていたという
お話をうかがっていました。


優れた選手には、優れたトレーナーが付いてますねぇ。

最近は、フィジカル面でのサポートだけじゃなくて、
メンタル面のサポートをするトレーナーも
当たり前のように、ついていることが多いですね。

ココロとカラダは、つながってるんですねぇ。



さてさて、わたくし、今月、
この山本さんが主宰なさっているA-Yogaの
体験レッスンに、友人と行ってきました。

もちろん、山本さんは、藍ちゃんのゴルフについて
いらっしゃいますし、
直接レッスンを受けたわけじゃなくって、
フツーに、申し込んで、インストラクターの方に
レッスンしていただきました。

インストラクターの方も、若い方なのに、
よく勉強なさっているんだな、と
ところどころで、感じさせる方でしたよ。

私が体験したのは、カラダのバランスを整える
エレメンタリーというコースで、
スタンダードなヨガに比べると、少し優しい感じ。
と聞いていたけど、
運動不足の私にとっては、いい運動。

室温と湿度を上げて行うヨガなので、
この暑いときに何してんねん(笑)的な
思いを抱えつつも、トライしました。


日ごろ全く運動とは無縁の私も、
「1リットルは、お水を飲んでください」
「自分のペースで、無理をしないでください」
など、いろいろと気配りしてくださるので、
リラックスして、無理せずに、
最後まで、全ての動きについていくことができました。

汗かくのがキライな私が、もう汗だくになりましたが、
すがすがしい気持ちよさを味わえました。

もう少し涼しくなったら、カラダのためにも、美のためにも(^^)、
続けてみようかな。。。と思います。




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残暑?!酷暑だねぇ。

2010年08月16日 18時57分25秒 | Weblog
ご無沙汰してました。

海外に行っていたわけではなく、
どっちかというと、ひきこもり(笑)。

こんな暑いのに、出て行きたくなぁい!!


幸い??にも、出て行かなくてもいいように?!

大学の成績つけたり、後期のシラバス書いたり、
研修の資料を作成したり、
提案書や、見積書を作成したりと、

デスクワークは、際限なくあるわけで・・・・。


けど、仕事するのもヤダ~~~~!!!


暑いと、いろいろと壊れかけますな(^_^;)。




すごく、日にちが経ってしまいましたが、
7日(土)の神戸の花火です~~♪


元上司のマンションに、元同僚たちとおじゃまして、
こんな特等席での花火見物をしてきました。

バルコニーに、椅子を並べて、
ワインを飲みながら、花火見物~~。

なぁんて、おしゃれなんでしょう(^^)。


海にクルーザーを出して、海の上から、真上に広がる
花火を見たりするのも、素敵だけど、
海の上で見てると、花火のススで、真っ黒になるのよね(^O^)。
なので、陸の上から見るほうがイイ♪
涼しいし♪♪
グラスで、ワイン飲めるし♪♪♪



すごお~~く、素敵でおしゃれなマンションでした。

元上司さま、ありがとうございました♪


人間って、いいものを見てしまうと、
もっといいものが欲しくなりますなぁ。




よぉし、マンション買うぞ!!

宝くじの当選番号を見てみたけど、

やっぱりねぇ~~~~~~~、当たらないもんだぁねぇ~~~~。



ま、そんなこと言ってるうちが、平和でイイわ~♪♪♪




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ダイワマン 行方不明!

2010年06月24日 23時21分43秒 | Weblog
たしかに、昨日はいたのよ、ダイワマン。

今朝も不自然なカンジはしなかったので、
たぶん、いたはずなんだけど・・・。


ダイワマンXじゃなくて、ダイワマンのほうです。


いやあの、ケイタイストラップの話です。

私の数少ないコネクションを駆使して、
なんとか手に入った、
ダイワハウスのマンションCMで
役所さんと唐沢さんで、おなじみの
ダイワマンのストラップ。

たったいま、気付いたら、
たぶん、頭に突き刺さっていただろう、小さなネジを残して、
彼は、いなくなっていた。。。

一体どこへ・・・・。



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小惑星探査機「はやぶさ」に感情移入

2010年06月15日 21時43分37秒 | Weblog
写真は、先週に大阪のイタリアンのお店で、ランチしたときのもの。



さてさて、「はやぶさ」ですが、
なんだか、勇気もらったり、励まされたりした人、
多いんじゃないでしょうか。

ちいさなロボットみたいなルックスなのに、
あちこち壊れて、満身創痍のカラダで、ミッションをこなし、
宇宙で何カ月も迷子になっても、交信をつづけていて、
予定よりも4年も余分に、7年かかって、
ようやく地球への帰り道を見つけた。
やっと地球が見えて、
最後は、その地球の大気圏で、長い光の線を描いて
燃え尽きる・・・・。

何度ニュースで見ても、
特集を見ても、
JAXAの方の話を聞いても、
感動してしまいます。



なんといっても

最後の最後に、

最後にのこった力をふりしぼって
姿勢も保てなくなっているカラダを
なんとか動かして、
彼は、カメラを地球に向けるんです。


燃え尽きる、そのときまで
「彼」が最後まで映像を送り続けたのが、


7年かかっても、帰りたかった故郷・・・「地球」


もちろん、「彼」が意思を持っていたわけではなく、
地上からのコントロールで動いていることは
頭では、わかっているのですけど、


「はやぶさ」に対して、
機械やロボットに以上の何かを感じてしまうのは、
私だけでしょうか。。。


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エチカの鏡 ちょっと心配

2010年05月09日 23時02分58秒 | Weblog
エチカの鏡・・・みました。

鹿児島のたちばな保育園の園児たちが、
12段もの跳び箱を跳んだり、
逆立ちで歩いたり、
漢字で日記を書いたり、
してました。

発表会では、一年間の成果を保護者に見せるために
跳び箱や、逆立ち歩きを大勢の人の前で見せます。

その発表会で12段の跳び箱を跳ぶという目標をたてた
いつき君は、跳べなかった。

でも、卒業までに跳びたいと日記に書く。

それをみた保育士や園長が、そのためにまた披露会をする。

はたして、理事長への披露会では、いつき君も無事跳ぶことができて
よかった。

卒業式の日、園児19人が全員、両親への手紙を書いて読む。

「産んでくれてありがとう」
「育ててくれてありがとう」
「病院連れていってくれてありがとう」
「洗濯してくれてありがとう」
「発表会見に来てくれてありがとう」

感謝の言葉はいいけど、

気になるのは、その次。

「小学校に行ったら、頑張るから」
「これからも頑張るから」
「勉強頑張るから」

全員が、「応援してね」「頑張るから」と泣きながら両親に言う。


かわいそうになってしまった。

まだ6歳なのに、「がんばるから」と親に約束するなんて。。。



「頑張る」こと、「頑張ってできるようになる」
という経験は、もちろん大事だとは思う

でも、

「頑張れないこと」や、「頑張れないとき」「頑張ってもできない」
ということもあるよね。

大事だけど、それは「絶対」じゃない。


自分は「頑張れなくても、できなくても、愛される」存在だということを
もっと知ってほしい。


目標を持って頑張って、できた園児たちはスゴイし、
目標達成の手助けをする保育士さんの情熱もすばらしいと
思います。

でも、「できないこと」をも「認める」ことは、
もっと大事だと思う。

「頑張らなくても、愛されることへの自信」は、もっと大事だと思う。


おとなもこどもも、共通ですが、
「褒める」「認める」「評価する」を含めた、
「承認」の3つの基準というものがあります。

Be :存在
Do :行動
Have :成果

成果や行動ばかりを褒めると、「できない」ときに自信を失う。
自分の存在価値に自信を失うんです。

Beの「存在承認」というのが、一番大切なんです。

逆に、叱るときには、Doの「行動の問題点」に焦点をあてる。

Haveの成果に関しては、
良くても悪くても、感情の部分で「軽めに」共感してあげればいい。
「よかったねぇ」とか、
「残念だったね」とか。


現代で、キレるコ というのは、
「Be:存在」自体を愛されている自信のないコが
なりやすいといわれています。

秋葉原の事件も、年齢が低いときには、優等生だったと報道されていたとおり、
Do:行動 や、 Have:成果
だけを褒められたと認識して成長した子は、
思ったように「できなくなった」ときに自信をなくして、自暴自棄になるんです。


テレビで、こういう極端な例を放映するのは、少し心配です。

世の中の人は、テレビでしていることは、全ていいことだと思いがちです。
制作側の意図が、もっとちがうところにあったとしても、
人は、自分の興味関心のあるところしか見ないし、記憶しないものです。


跳び箱なんて跳べなくても、
逆立ち歩きなんてできなくても、
小学校に入る前に漢字が書けなくても、
そんなことはどうでもいい。

やろうとチャレンジしたことが、素晴らしいんですよね。

前向きなトライ&エラーは、
「ナイスチャレンジ!」と褒めることも大事だと思います。



こどもたちには、

「何ができても、何ができなくても、いるだけでいい。
君が生きていることそのものが素晴らしい!」

そういうメッセージを、小さいときから
存分にシャワーしてあげてほしいです。


こどもたちに、「頑張らせるプレッシャー」を与えることは
「程度」が必要です。
無くてもよくないけど、重すぎるのもよくない。


テレビを見た人が、子どもに「頑張らせる」ことが必要とかすばらしいとか
単純に思って、
自分の大切なこどもたちに、「やりすぎ」という毒薬を与えてしまうことを
心配します。

エチカの鏡は、いろいろなことを極端にやっている例を放映しがちです。
視聴者が、「これは極端な例だ」と思って見ることが必要だと思います。


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パワースポット

2010年05月08日 03時08分03秒 | Weblog
最近、パワースポット巡りなどが、流行っているようですねぇ。


姫路にある護国神社も、パワーを感じる、という人がいる
という話を聞いたので、
ゴールデンウィークの最終日、こどもの日に、行ってきました。


もともと、護国神社は、国に殉じた英霊たちを祀る神社で、
父がずっと昔に訪れたときには、
若い兵士の、今では考えられないくらいの達筆で
しっかりした文章の遺書などの資料を見たらしく、
その若い命が、大人になっていればと思うと、
せつなさに涙したと言っていました。

でも・・・
いまは・・・
そんな英霊を祀っていることをみじんも感じさせない・・・というか
見るかぎりは、まったくそんな案内などもなく、
お城と写真を撮れる結婚式場としての姿を推している感があり・・・

なんだか、ちょっと残念でした。

時代の流れなのかもしれないけど、
ときどきは、現代人に過去の教訓や忠告を促すような場所も
残しておくことも必要なんじゃないかなぁ・・・。
なんてことも思いつつ、


ま、それはさておき、
静かな神社で、深呼吸をして、いい「気」をいただいて

(テレビの受け売りだけど、
神社は、「気」が澄んでいるので、
呼吸がしやすく、スッキリするそうなんです)


お隣の姫路城に行ってきました。





もうすぐ平成の大修理に入ってしまう予定のお城で、
数年は工事の囲いに入ってしまうので、
貴重な写真です~~~。


そして、敷地内の動物園にも、行ってきました。

行ったのが、こどもの日だったので、
こどもたちは、無料の日。

私たちは、大人料金200円を払って入りました(^^)。


旭川動物園が話題になってから、動物園の動物の見せ方が
うまくなってるのかなぁ~~♪と思うところが
そこここに♪


キリンは、たかいところにくくりつけられた枝の葉っぱを
食べにやってきます。





象の姫子さんは、お食事の前に、シャワータイム♪

まずは、しゃがんで、カラダの土ほこりを、
竹ほうきで落としてもらいます。





そのあと、足の裏4つ、お尻、カラダ、顔、口
そして、頭を
ちゃんと飼育員さんのほうに向けて、
ホースで水をかけてもらいます。

そのあと、お家にはいってお食事。

ゾウさん、かしこ~~~い♪♪♪

こどもたちも、私たちも(笑)、大喜びでした~~♪


アナウンスを、もうちょっとショーらしく、
見せ場に間を持たせるとかすると
拍手喝采なのになぁ~~。
若干、説明っぽいのが、おしい!!


古い動物園で、規模も、獣舎も小さいけど、
木々が、古い分だけ大きく成長していて
緑のとっても多い動物園です。



あ~~、久しぶりにお日様に当たって、気持ちよかった♪


コメント (2)
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シートバッティング

2010年03月14日 17時39分01秒 | Weblog
ウチの大学の野球部が、今月はじめに、
沖縄県のある島での合宿から戻ってきました。

先週、ちょっとした用事があって、大学に行ってきました。

で、帰ろうとしたら、野球部長の先生に出会って、
いまから、紅白戦やるらしい、というので、
ちょっとだけ、見に行ってきました。

ウチの野球部のグラウンドは、キャンパスから少し離れたところにあります。

今年も、正確には高校3年生、そう、新一年生がもう練習に参加しています。


行ってみると、新1年生が、シートバッティングのまっ最中でした。



ウチの野球部は、めちゃめちゃ礼儀正しい。

チラっとお客様が見えたら、
一番に見たコが、声を出して、お辞儀するのね。
すると、次のタイミングで、全員が練習の手を止めて、
全員でお辞儀してくれます~。

100人ほどが、一斉に声出して、帽子とって
お辞儀してくれるのは、圧巻で、感動します。

でも、練習の邪魔してるようで、申し訳ない・・・。


顔が真っ黒に日焼けしているコが、合宿行ってたコだな~。
雨も降らずに、気温も高かったらしくって、
いまの日本では、他で見ないほど、黒い~~~!あはは。


帽子が、新しくてキレイなのが、新1年生。

今年の1年生も、甲子園球児がたくさんいるようで、
「あの子が、○○高校の△△で」
って、説明を受けるんだけど、
高校野球って、感動はするんだけど、
昔とちがって
(ホラ、昔はちょっと憧れとかあったでしょ~~、
でも、もうねぇ~~~~~・・・)
顔を覚えていないので、すみませぇん~~。



新4年生は、さすがに私の顔を知っているので、
建物の中から練習を見ている私のところに
わざわざ挨拶に来てくれます。

レギュラーのコたちは、別の場所で練習をしていたので、
挨拶に来てくれるコたちは、学生コーチのコたち。

授業中とはまたちがって(笑)、
下級生の前では、さすがに上級生。
100人以上いる部員を束ねてるんだもんねぇ。
堂々としています。



そのうちに、練習が終わって、
若手たちの紅白戦が始まりました~。

わくわく~~♪



単語は知ってるけど、何がフォークで、何がスライダーで、
何がシュートで、何がカーブがわからん私に、
スピードガンでスピードを計り、記録を取りながら
教え子だった新4年生のコーチが、
私に、球種の説明もしてくれます。


「今のは何?!」

「スライダーです」


ふぉ~~~~~~~~~~!!!
さっすが~~~~~!!!



「今のは?」

「まっすぐです」


まっすぐ・・・変化球じゃなかったのか・・・。


けっこう楽しませてもらってたけど、
ジャマになりそう(もうなってるよねぇ(笑))だったので、
2回くらいで、退散することにしました。

試合に出ていないコたちに、帽子を取った挨拶で
見送られながら、退場~~~~。


今年は、全国優勝するかなぁ~。
活躍が楽しみです~。

(^^)ふふふ。
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あ~~、風邪気味

2009年10月29日 13時56分08秒 | Weblog


写真は、名古屋~~。
先週は、名古屋行ったり、東京いったり、
関西にデン!して、またどっか行くという一週間でした。



ここ2~3日、急に涼しくなって、
しかも、昼は暑い~~~のに、夜は寒い~~~、っていう
気温の変化についていけてなかったのか、

それとも

9日連続仕事したのが、働きすぎだったのか。。。



風邪気味ですじゃ。



学生にインフルエンザをうつされたんなら、シャレになんないなぁ。

ここんとこ、1週間に4校くらい、ハシゴしたりして、
大学に行ってたからなぁ。。。


小学校や、幼稚園では、学級閉鎖なんてなっているところも多いようですが、
大学っていうところは、
学級ってもんが、ないゆえに、学校からの指導はあるものの
学校に来ちゃってる学生もいるんじゃないかと思ふ・・・。

でも、

熱もなく、鼻声なだけで(笑)

どうも、インフルエンザではなさそう~~。


今日はオフだし、寝まくってやろ~~~~っと!

(o^-^o)



なぜか、オフのほうが、体調くずすんだよなぁ~~~。

ふしぎと、
土日体調くずして、月曜日に復活して、学校とか、会社行ってたよなぁ~~。


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避難訓練

2009年10月18日 12時20分39秒 | Weblog
いきなり、非常ベルが鳴った!!

なっかなか鳴りやまないなぁ。。。
(この時点で、もう逃げ遅れてるよね)


玄関から、そぉ~~~~~っと顔を出して
のぞいてみた。

(・。・;|


「訓練です。1階まで下りてください!」

へっ?!


「案内してたはずなんですけど」


すみません・・・すっかり忘れてました。。。



朝まだスッピンで、パソコンに向かっていた私は、
スッピンのまま、
1階へと避難することになった。


下りてみて、ビックリ。

消防車が2台も来てる~~~~!!

ピッカピカに磨かれた赤い消防車、キレイだねぇ。



はい、逃げおくれたあなた、消火器の練習してください。

あ、それ私のことか(笑)。


黄色いピンを抜いて、消火器を三角コーンに向けて、発射する。


消防士の方も、10人近く来られていて、
こんなにちゃんとした避難訓練だったのね。。。


Officeとして使っていたマンションに、
最近は、すっかり住み着いてしまっている
薄紅は、避難訓練に参加したのも初めてだったので、
ケッコー楽しんでしまった。

ご近所のみなさんとも、お話したり、
めったにお会いしない大家さんや、
仲介の業者さんとも、なんだかお久しぶりに出会って
ほのぼのとした朝のひとときを
すごしました。


お化粧くらい、しとくんだったなぁ~~~・・・。
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