穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

内省 

2021-03-14 15:17:48 | にっき
1人で いると

わたし…って

かわいそう…

 なぁーんて 想えたり



 いい加減だなぁ…


  って 想えたり



 もう ひとりの わたしが


 いっも


 わたしを 覗いてる



 おーい\(^o^)/


 助けてよぉ

   とか


 夕食 作ってよ


   とか



 わたしの わたしは


  実に ぶしょうで


   なまけもの



 1日中 ゴロゴロ


   ゴロゴロ


  ただ  ただ


   ゴロゴロ ゴロゴロ



  したいだけ🙄



 とても 行けないけど


 もし 旅行が できたら


 2泊3日でね🤩



 そしたら

 部屋で ずぅーと


  ゴロゴロ ゴロゴロ



  あぁ❢  


    🌌

どこか 必死…ぽい?

2021-03-14 13:23:43 | にっき
毎日 同居人の

真っ暗な 顔を 見


たまらなく 逃げ出す日々…


 空💖が 心配だし


誰かと 会って 愚痴を言う


わたしは そういう事は

全く したくない タイプ


週1の 太極拳の後

友達と lunchしながら

同居人の事は 話しはするけど


別に ほかに 話題があったら

 同居人の 話しなんかは

 しなくても いいけどね


友達が悪いとか いうのではなく


 人に 今の 悩み

   苦しみを 楽に してもらう


 なぁーんて

 期待したり 望んでは

   ダメってこと。


 今 望むのは

 同居人が 普通に 生活できる事


 週 2回位 パートで
働けること

できたら

  メッチヤ❢ 嬉しいな❢

2021/03/14

2021-03-14 12:52:09 | ダイエット&血糖値&健康


残念❢

朝食兼 昼食の 写メ

 忘れたぁ☺️


 この お店の フランスパン??

 なんとも 言えない

   美味しさ🤩


 って

 一番 最初に 食べたときは

 感激したなぁ😆


 けど

 それから 数えきれない…?


 と、いっても

  30回…?

  イヤ イヤ

   20…回 食べたかな?


 今でも 美味しいけど


 あの感激は 残念ながら

   今は もう ないなぁ😜


 けど  けど

 パン🍞と ソーセージは

  やはり 美味しい🌭



   モーニング 680円

   
    おかわり
      アイスココア335円

        ↑

       50円 引き


   それが この写真。


 ☆が 高いまま😓


  体重も 夕食が

 以前より 断然遅くなり


 
 それも ☆に 悪影響しているかと…


 軽はずみな 自己判断は いけないけど


 今 できることは

 実行してみようと 思う。



 脚の筋力が 落ちないように


 空💖もね❢


 少し ここで

  読書して


 今夜の 献立考えないとなぁ😂