筍ご飯
⬆ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
2杯
☆❕
信じられない 数字❗
その 驚きの 数字の 後の
朝と 昼
一応 夜も
今日 1日の 食事❗
予定だけど………
今日、明日
わたしを？
気遣ってか？⁉？
同居人 1泊の ゴルフ⛳☀💦練習🎵
午前中は
そのための お弁当
タケノコご飯
春巻、厚焼き玉子、焼そば、ウインナー、糠漬け ｷｭｳﾘ、かぶ
筍ご飯は この間
同居人が 道の駅で 買ってきた 「筍」
何本か 買ってきた 「筍」
最後の1本の タケノコ
前の タケノコが
固くて 筋ばっていて
あまり………
美味しくは…なく😅
なんか…ガッカリ😞💨
でも、今日の 「筍」は
とっても
美味しく❗
食べ 過ぎたぁ😢
なにしろ
恐怖の 「200」超え😱
今日は
朝から 身体が とても
重く だるく………
「最悪😖💦💨」
これが
「自覚症状」なのか………
どちらにしても
このままで いいはずはないもの
本気で 「☆」を 考え
減量と 筋トレ❗
自由に 時間は とれないから
自主トレでの
闘い
始めます❗
