１年半 前に 乳癌と 診断された 友・・
だいぶ 大きいので 放射線治療から 開始
そして
転医して ２週間前に 無事 手術
元気だ・・
メッチャ 元気だ
今日 退院とのこと
とても とても とても
うれしい
４月は
２泊で 鵜の岬 郡馬
１泊で 奥久慈の大子
色々あったりと 
食に 走り・・
そのうち ストレス解消とかじゃなくて
食べるというよりも
喰う・・
喰う・・・・・
ついに 先日は ６７キロという 『数字』が
☆１７０
右膝の 調子も 最悪
先週 膝に 久しぶりの 注射・・
今週の 目標
６５キロまで 下げる
朝食☕🍞🌄
ランチ☀🍴
忘れないかぎり❗
写メ📷💌 食事 記録を
残す事😆
