穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.2

2016-01-25 12:29:29 | ダイエット&血糖値&健康
体脂肪は 全く気にしてない。

あてに してない


どうしてかって いうと


この体重計が いけないのか?!


計測前に 足の裏を洗うと 減ったり



なにしろ あてにはしてない



けど


  計って・・『??』と 想っちゃう




1月も あと数日で 終わる



ダイエットの神様 もし いたとしたら



今まで 大食いしてても 



 頑張っているな』って




お褒めを いただき  ひどく 大目に 対処していただいていたようで・・



でも もう 我慢できないと




体重を 65キロだへ・・と




さて、さて・・と



いよいよ 本気しないと。



4月までには ☆150を切る



   ためには




 3キロは 減量しないと・・。