7月27日(土)のつぶやき

　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　15:14

伊豆下田の白浜で自分の足跡を確認。すると扁平足が完全に治ってた!一昨年まで色々試したが治る気配もなく諦めてた。

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　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　15:22

細分化された足指で久しぶりに泳ぐ。私大学時代は水泳部。足での水のキャッチ感覚が繊細になっていてビックリ。現役時代なぜ努力しても万年三流選手だったのか解明。他にも脊柱アライメントも要因だ。

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　武・禅を学ぶ理学療法士　@budoupt　15:28

水泳のトレーニングで足指など見向きもされない。下肢は平泳ぎ以外では大して推進力を生み出さないからだ。脊柱のアライメントも軽んじられてる。このあたりをテコいれしたら競泳レベルの底上げになりそう。

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