今日は日野武道研究所主催ワークショップ「リアル・コンタクト」へ参加してきました。
参加人数は30名程度だったでしょうか。今回はダンサーや役者と思われる女性が半数近くでした。
今回も胸骨操作から様々な動作をしていくワーク（身体操作）が行われました。様々な気づきと自分の課題が具体的に見つかり大満足でした。
そんなワークだけではなく日野先生の一言もずっしりと重い。
「動作をいくら知ってて . . . 本文を読む
今日の子供クラスの稽古ではいかに合氣道をテニスに活かすかを指導して頂きました。
部活でテニスをやってる中学生からのリクエストです。
実際にラケットを持って各自が統一体を稽古。
スウィングの各フェーズ(相)で重心を臍下の一点(≒臍下丹田)に沈め、ラケットの先まで氣を通します。
統一体がしっかりできてるかPNFのリズミックスタビリゼーションのような徒手抵抗を第三者が加え確認します。
しっかり . . . 本文を読む