元サラリーマンの植物ウォッチング第5弾。写真はクリックすると大きくなります。
多摩ニュータウン植物記Part5
散歩道・21~キャンドルリバー2018
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奮闘記・14~2nd東日本ハーフマラソン10キロ部門
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私は既に来月の“府中多摩川ハーフマラソン”、12月の“神宮外苑ユニファイドラン10キロ部門”、来年2月の“青梅マラソン10キロ部門”にエントリーしており、更に3月の“立川シティハーフマラソン”や、10キロレースをあと2つくらい加えて、昨シーズンと同じ7レース程度の出場を考えている。次の大きなイベントは、65歳時の“ホノルルハーフマラソンHAPALUA”であり、それまで何とか筋力が落ちないようにしておかなければならない。先日、新刊新書の新聞広告を見て早速買ってきたのが『体力の正体は筋肉』(集英社新書)。
さて今日の天気は台風25号通過後の影響で関東地方は30℃を超える真夏日。10時10分スタート時の気温は34.0℃で、強い日差しの下、アスファルト道路の上では体感は40℃以上はあったと思われる。ホノルルマラソンの時より気温が高く、レースとしては最悪のコンディション。スタートから全くスピードが上がらず、止む無くジョギングペース。今まで10キロレースでは途中で歩いたことは一度も無かったが、今日は度々歩いてしまった。
会場内のアナウンスでは『水分を十分にとって下さい。』『ここは米軍基地内なので救急車は入れません。』『ただ今、救護所は満杯なので、絶対に無理をしないで下さい。』など、異様な状況ではあった。
結果は63分29秒で1キロ当たりは6分21秒。当然ながら公式レースの中で過去最低記録になってしまった。いつもならプロカメラマンが構えているのを見つけると、姿勢を良くして脚を上げカメラ目線を意識するが、この日は暑過ぎてそんな余裕は無かった。[(c)allsports.jp]
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クサウラベニタケ
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ツリフネソウ・1~長沼公園
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