もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

一寸先は・・・。

2013年02月13日 | 健康

今日は、雨降りでした。

時折、みぞれ交じりの寒い日です。

心配していた雪の方も、ほんの少し白くなった程度で助かりました。

それにしても、毎日天気が悪いです。

そんな中、日が長くなってきた感じがします。

春が近づいてきています。

 

ところで、今日、帰宅すると、おばあさんが「〇〇さんが亡くなられたらしいで。」

エェーッ!!!!

亡くなられたのは近所の人ですが、あまりの突然の訃報にびっくり。

ついこの間、会議所でしゃべっていたし、健康のためにとウォーキングされている姿を見かけていたし・・・。

今思い返せば一昨日に、救急車の音が突然我が家の近所から鳴り始めたことがありました。

と言うことは、誰か近くで119をされた方があると言うこと。

その時は、あの人かな? この人かな? と思い当たる近所のお年寄りの顔を思い浮かべていた私。

まさか・・・。

心筋梗塞かなんかと言うことで、病院で今朝亡くなられた模様。

あんなに普通だったのに、こんな突然あの世へ行かれてしまうとは・・・。

奥さんと〇〇さんの話をしていて、「自分もいつどうなるかわからへんので、悔いが残らないようにしておこう。」となりました。

長男、次男の結婚。長女の大学。などまだまだ安心できないことがいっぱい。

それに、釣り・バイク・旅行など、したいこともいっぱい。

悔いばかりです。

と言うより、未練かもしれませんが・・・。

50歳になり、しっかり生きなければと、改めて思いました。

明日は、どうなっているやら分かりませんので。

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あ~ぁ、誰にも~故郷がある~、

2013年02月12日 | マラソン・ランニング

12月にアンコールワットハーフマラソンを走ってから、火が消えたようになっている私。

まったくと言っていいほど走らず、ぐ~たら状態です。

まぁ、冬で天候も不安定なこともありますので、仕方がないのですが・・・。

そんな私は、食欲だけは衰えず、ムシャムシャ。

そのため、体重が3キロほど増えてしまいました。

こんなことでは、イカン!

と、喝を入れても外はみぞれ。

走れません。

しかし、このままダラダラ状態では、心も体も良くないので、きっかけを作らねば・・・。

ちなみに千葉在住のラン友のさとっちゃんは、ハーフなどの大会にコンスタントに出場し、しっかりと記録を残してきています。

なかなか大したものです。

それに比べて、私は・・・。

と言うことで、目標設定から。

4月に何か頃合いな大会は無いかな? と探していたところ、いつも釣りで行く福井県の美浜町で見つけました。

美浜と言えば、原発。

いやいや、五木ひろしさんです。

毎年開催されている、五木ひろしマラソンに照準を合わせることにしました。

まずは、無理せず楽しもうと10キロコースに参加費を払ってエントリー。

後は、練習あるのみですが、もうしばらく出来ない季節。

3月ころから、ぼちぼち始動しようかと・・・。

ちなみに前日は五木さんと吉幾三さんのコンサートがあるらしい。(チケットが必要)

それに大会当日は、五木さんはもちろんのこと、寛平さんも走られる予定。

これは、楽しみであります。

がんばって走り続けないと、どんどん数値が悪化してしまう私。

春の血液検査が怖いのですが、とにかくもうしばらく冬眠中です。

 

 

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整体で、まったり。

2013年02月11日 | 健康

肩コリが慢性化している私。

朝の起床時から始まっている状態。

そのため、カイロを貼ったり、湿布を貼ったりとしながら、入浴にマッサージ器を組み合わせて対処中。

そんな折、大阪から帰ってきている長男が、「肩コリがひどい。腕も上げられない。」と悲痛な訴えをしております。

どうやら最近は出張が少なく、事務所内でのデスクワーク、とりわけパソコンに向かうことが多いらしい。

それに、残業。

めまぐるしい忙しさで、夜の11時帰宅がざら。

そのため、疲れが蓄積されていて大変らしい。

この連休は、初日がデート。

二日目の昨日が富山県高岡市まで大学の友達の結婚式。

夜中の2時過ぎまで、飲んでいたらしい。

その後、マクドで過ごし、富山発の始発のサンダーバードで本日の8時ころに帰ってきました。

帰ってからは、散髪をしてコタツでグーグー。

そして、お昼ご飯を食べて、整体を予約です。

ちなみに、私も一緒で、二人分を予約。

今回、お世話になったのが、近くの「おきつ整体」さん。

とりあえずレギュラー整体コース(50分)をお願いしました。

しっかりと問診され、症状に合わせた施術です。

私は、走ると膝痛が出るので相談し、足もしっかりとしていただきました。

しっかりとした真面目な整体で、実にまったりと、そして、気持ち良かったです。

終わってからは、だるさや疲労感、熱っぽさなんかがありますが、これも効いている証拠。

なかなかイイ感じです。

今回は、初めてということで、基本コースでしたが、その他にもして見たいと思うのがあります。

その一つが、コレ。

吸い玉デトックス療法(カッピング)です。

プラスチック製カップの中の空気をポンプにより抜いていき皮膚に吸着させることにより、深部のドロドロした老廃物を皮膚の表面にまで引き上げ排泄させます。

私も以前、韓国でやったことがあります。

もう、体中悪いところがあるようで、真っ黒な跡がいっぱい出ました。

と言うことで、次は挑戦しようかなと・・・。

ちなみに、料金は、レギュラー整体(50分)で、3500円。

お安い感じです。

ただ、この間のカンボジアは、60分500円でしたが・・・。

そんな比較はともかくとしまして、カッピングは、500円です。

これからも、ちょくちょく利用させてもらうかなと思っておる次第。

肩コリをお持ちの皆さん、おきつ整体に関心を持たれましたら、下記をポチッ。

「おきつ整体」

 

 

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救急救命講習

2013年02月10日 | 日記

今日は、日曜日ですが、自己研鑽のため講習会に参加です。

消防署主催の「上級救命講習」に参加し、しっかり学んできました。

いざと言う時に人を助けるために、知識と技能が必要であります。

そこで、自分のため、家族のため、仕事場のため、そして見知らぬ皆さんのために、賢くなってきました。

講習内容は、心肺蘇生法やAEDの使用、その他の救命、止血、搬送等、8:30~17:30まで、みっちりです。

特に、心肺蘇生法とAEDは、実技試験があります。

ちょっと緊張しましたが、完璧にクリアー。

実にウマく行きました。

それに、学力テストまであり、がんばりました。

何とか、合格点を頂戴し、無事修了証を受けられました。

それにしても、いざとなった場面で、本当に落ち着いてできるかどうか?

今回は、こんな人形さん相手ですが、生身の人となると・・・。

それから、搬送法では、毛布やロープを使った担架など、勉強になりました。

ただ、すぐに忘れてしまうので、困ったものです。

とにかく、緊急場面に出くわした時には、このぼたもちさまにお任せあれ。

しっかり人命をお守りいたします。

 

 

 

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我が家の子供たち

2013年02月09日 | 日記

今日は、ワカサギ釣りにでも行こうかな?と思いましたが、早朝の寒さにめげてしまいました。

それと、3連休のため、きっと混雑必定とのことで、断念した次第。

せっかく釣果上向きな状況ですが・・・。

 

朝は、除雪をちょこっとしてから、コタツに入り仕事を片付けます。

そうすると、次男が起きてきました。

昨晩は、上司と飲み会だったらしく、遅くに帰ってきていました。

そして、今日は出かけるらしい。

「若い時は、遊ばんとあかん。」と上司に言われたとのことで、その言葉を実践するのだと、話しております。

と言うことで、どこでだれといつまで遊ぶかも言わないまま、愛車で出かけていった次第。

まぁ、私もそんな主義でしたので、仕方なし。

続いて、長女が起きてきました。

昨夜は、サークルの中のイイ娘の自宅に泊めてもらい、ハンバーグなんか作ったりして楽しかったとのこと。

家では、料理なんかしたことないのに・・・。

先方のお母さんとも和気あいあいで、お世話になりました。

そして、本日は和歌山まで星を見に行くらしい。

レンタカー3台に分乗して、「私もサブドライバー!」と初心者マークの娘が言っていました。

まぁ、運転も慣れないと仕方がないのですが、親としては心配であります。

二人がいなくなってから、お昼前に長男が帰ってきました。

「明日は、富山まで大学の時の友達の結婚式に行く。」とのことらしい。

それはイイのだが、今日は長男と若い娘さんがご一緒。

どうやら以前から耳にしていた彼女らしい。

父親の私は、もう興味津々だが、恥ずかしくて顔を合わせに出ていくこともできず、モジモジ。

そこで奥さんが応対です。

つぶさにチェックをした模様。

母親の目はなかなか厳しいのでは・・・。

とにかく、イイ感じの娘だったとのことです。

それから、「車を借りるでぇ。」と出かけていきました。

結局、お父さんはモジモジで終了した次第。

まぁ、父親が出ていくのも、イヤだろうし、控えておこうとの判断です。

我が家の子供たちも、大きくなりと言うか、大人ですが、だんだんと親から離れて行きます。

寂しいですが、嬉しさもあります。

 

 

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マイナス19℃ ???

2013年02月08日 | 日記

今日は、一日中寒いお天気でした。

吹雪のような状態が突然襲ってくる感じで、積雪的には大したことが無いものの、冷えております。

そんな日の通勤は要注意。

路面が圧雪されて滑りやすいため、スピードとプレーキングは慎重でなければ・・・。

と言うことで、ついつい肩に力が入り、運転は疲れます。

今朝のR303では、大型トラックが脱輪。

脱輪されたトラックの運転手、土木事務所の人、除雪されている建設会社の人、みなさん吹雪の中大変であります。

そんな様子を横目で見ながら細心の注意で運転していきますと、前から気になっている表示があります。

ちょっと見にくいですが、気温表示で何と何との-19℃。

いくら寒くても滋賀県では、そこまで下がるわけがなく、故障だと思いますが、驚きです。

ちなみにこの表示、今まで-26℃と言うのを見たことがあります。

とにかく信用できません。

そんな日に、仕事で大阪の貝塚市や大阪駅の近くなどに行きました。

もちろん車の前には、雪をべっとりと付け、ツララをさげて高速を走ります。

大阪も今日は寒くて、岸和田では、猛吹雪でした。

それでも、積もることが無いため、私の車はちょっと異様な感じ。

恥ずかしいですが、仕方ありません。

大阪駅の方では、青空。

この違いには、ガックリしますが、この後雪国目指して帰りました。

それにしても、雪道と都会を走り、疲れました。

早く、暖かい春が来ないかなぁ~。

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昨晩は、美味しかったぁ~。

2013年02月07日 | 食べ物

昨日は、大阪でお仕事。

それが終わってから、一緒に行っていた同僚のH氏と「ちょっと行きましょか。」となりました。

そこで、H氏から「何がよろしいか?」と聞かれ、「普段からよく見かけていた、立ち呑み屋さんのようなところへ行ってみたい。」とリクエスト。

と言うことで、まずはガード下にある「おでん屋さん」へ。

このお店は、カウンターを囲んで丸椅子が置かれていて、ほとんど満席。

まだ時刻は、16:30過ぎですが・・・。

奥の空いている席に案内されて、隣の人と擦れ合いながらの狭い席です。

そして、ビール。

「ハイ、お疲れさんでしたぁ~。」と乾杯です。

続いて注文となりますが、おでん屋さんなんて初めての私。

H氏のおススメにお任せしました。

ホクホク・トロトロの大根に始まり、煮タコ、厚揚げ、ロールキャベツ、卵、ネギマetc・・・・・・。

実に美味しい!

もちろん味もそうですが、この狭さや雑然とした雰囲気がとてもイイです。

活気もあり、とても楽しめました。

しばらくいると、店の外では待っておられる人もいるほどの、人気のお店でした。

と言うことで、おでん屋さんを堪能させていただきました。

それから、次です。

次は、串カツ屋へ行きたいとリクエスト。

キャベツが出てきたり、ニ度漬け禁止など、テレビで見たことがある大阪の串カツ屋さん。

興味津々です。

このお店も狭い。

バランスの悪い丸椅子に、「ちょっとすんまへん。」と隣の人に声を掛けて座ります。

ハイボールで「改めまして、カンパイ」をして、まずは盛り合わせ。

そして、ソースへジャボーンと付けて、アツアツを頂きます。

これまた、実に美味しい。

この強烈な狭さと後ろは通勤の方が通っておられる雑踏がイイです。

イイ調子で、追加を重ね、飲み物もお替り。

そして、調子良く会話も弾みます。

しかし、バランスが悪いためと言うか、座り慣れていない私は、どうもグラグラです。

しばらくすると、このお店も外で並んでいる人がいます。

と言うことで、ぼちぼちと席を空けました。

ここも楽しく堪能しました。

もう相当食べて飲みました。

通勤客の方たちでごった返している地下街をぶらぶらと歩いていると、宝くじ発見。

今は、近畿自治宝くじですが、1000万円目指して、購入です。

ちなみに発表は2/14 バレンタインデー。

きっと何かあります。そんな予感が・・・。

そんな期待を抱きながら、続いて粉モンのお店へ。

お好み焼きとなりました。

手際良くお店の人に任せて焼きます。

ここでも、梅酒ソーダで「再度、改めまして乾杯。」

またまた、元気にしゃべりまくって、さすがに疲れてきました。

と言うことで、まだまだ名残惜しいですが、おじさんは滋賀へと帰ります。

京都駅で待ち時間にアイスコーヒーを飲み、やっと電灯の明かりが少ない高島へと帰ってきました。

今回は、悪酔いもせず、とても絶好調。

大阪は、楽しかったです。

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食べ過ぎ・飲み過ぎ

2013年02月06日 | 日記

今日は、仕事で大阪でした。

終わってから、あっちこっちと食べ・飲み歩き。

そして、帰るのに2時間半もかかり、ちょっと疲れてしまいました。

と言うことで、もう寝ます。

明日の朝、スッキリと起きられますように・・・。

 

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最近の楽しみ

2013年02月05日 | 日記

今日も仕事であたふたと忙しく、夕方には肩も凝り辛い状況。

そこで、何かお楽しみなことがあれば、張りきれるのですが・・・。

釣りの予定は無し。

バイクに乗ることも無し。

ランニングもできず。

映画も行くタイミング無し。

どこかパァ~と旅行何て行けるわけも無し。

美味しいものを食べたいとも最近は思わず。

特別、欲しいものも無し。

ネットで知った方が爆釣されていることを見ても、指をくわえているばかり。

う~~~~ん、これでは、気持ちが沈みこむばかりです。

近頃の私はそんな状態であります。

そんな中、今日の帰りがけに、病友S氏とNチンのところを訪ねました。

気心の知れた仲間とは、実に心打ち解けて話ができます。

そうすると、気分も晴れてくるような感じ。

やはりバカ話も必要です。

明日は、大阪出張。

終わってから、ちょこっと大阪の夜を楽しんでこようかなと・・・。

そんなことを思うと、少しずつ元気が取り戻せてくるようです。

明日は、アフターファイブを楽しみにがんばろう!

 

 

 

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不快な朝

2013年02月04日 | 健康

今日は、小雨のあいにくな天気。

そんな月曜日の朝は、実に憂鬱であります。

気分もそうですが、体調の方も今一つ。

昨日は、集落の集まりがあり、お酒がたっぷりでした。

選挙で当選した人たちは、大広間の正面にずらりと並びます。

私もその一員です。

そのため、お酒を注ぎにこられる立場になります。

そんなことは最初から分かっていたので、こんな時にはウコンの力を借りなければと、行く前にゴクゴク。

そして、区長さんの挨拶等があり、宴席に突入。

地元の造り酒屋さんから届けられた4合瓶。

すでに燗がされています。

栓を開けて、どうぞとなりますが、今回の良かったことは、私の前のおちょこサイズが小さかったこと。

これはありがたい。

しか~し、そんな安堵感も一瞬で、みなさんが注ぎにこられるのに持参されいるおちょこは、デカイのがあります。

ゆっくり3倍くらいは入る感じ。

そうなると一気に辛いことに。

いつものことながら、日本酒、特に熱燗が苦手な私。

そんな私に対して、注がれることどんどん。

こっちもやけくそ気味で、ワイワイ。

おちょこが行ったり来たりが繰り返されまして、だんだんと気分が悪い。

それでも、こんな場では・・・。と辛抱です。

そうこうしているうちに、時間が経過。

ぼちぼち移動です。

上の人のお家でまたまた呼ばれる次第です。

帰る時に私の席を見れば、お弁当のお刺身だけしか食べていないことが判明。

飲めないのに食べずに飲むため、またまたよろしくありません。

続いてニ次会。

ここでは、ビールとお酒。

もう堪忍してほしいです。

まぁ、こちらでは、そんなそんな飲まずに誤魔化していました。

と言うようなことがあっての今朝は、気分と胃部の不快感が強烈。

口の中はカラカラに渇くし、オシッコも近い。

いつものパターンで、午前中気持ちが悪いままでした。

もうイヤだ。

酒はイヤだ。

しかし、今回はゲロッとならなかったので、まぁ良しとしよう。

 

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選挙・・・。

2013年02月03日 | 日記

今日は、曇りです。

昨日に比べて気温も低く、いつもの冬に戻っています。

そんな日曜日。

私が暮らす集落の選挙の日でした。

選挙の立会い役のため、早くから投票場所の会議所に集合。

投票用紙の枚数や名簿の事前確認を行います。

そして、あれやこれやと思惑が渦巻く中、投票を開始。

結果、区長さんはじめ役員さんが決まって行きます。

そこで、私。

今年も、当選通知を頂く羽目になってしまいました。

今回で何度目か?

そんな愚痴を言いたくなりますが、生まれ育ったこの集落。

何とか微力ながらに尽力しなければと、腹を決めた次第。

それにしても、区民の方々が投票に来られる数の少ないこと。

毎年の課題ですが、どんどん減っています。

現在140戸超の区ですが、様々な問題があり、なかなか大変です。

特に、昔からの集落内の住民は、高齢化が進むばかりで、独居老人も増えてきています。

そして、集落の周りには、新興住宅地が増えて、そこには若い世代が暮らしておられます。

このギャップがこれからどんどん進みます。

さて、この混住化の問題は、どう解決していけばよいのやら?

これから、5年先、10年先が心配であります。

 

それから、今晩は会議所で区民集会。

その席では、今回当選した者が、前にずらりと並び、緊張です。

そして、次から次へとお酌を受けることに・・・。

それも、熱燗のみ。

これが一番エライことです。

悪酔いしないように要注意。

まずは、ウコンをグビッと飲んでいくことにするか・・・。

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休養日

2013年02月02日 | 日記

今日は、小雨が降ったり止んだりの日ですが、とても暖かいです。

10℃は、あるようでこの時期ではヘンな感じがします。

それと、朝からド~ン! ドン!と大きな音が轟いています。

時には、窓ガラスがビリビリとなるほど・・・。

この音の原因は、陸上自衛隊の演習です。

きっとこんな戦車がぶっ放しているのでは・・・。

そんな音を聞きながら、金魚の水槽の掃除。

相変わらず我が家の金魚の様子は、ちょっとヘンであります。

プカプカと浮いてしまい、沈んでいられません。

それでも、元気なので、まぁ良しとします。

その後は、集落の配り物などをして、コタツに入りまったり過ごします。

風邪気味なので、マスクをして御用心。

まぁ、だいぶマシになってきたので、やれやれ。

お昼からは、買い物へ出かけました。

やはり休みの日は、気分もイイし、体調もイイ。

明日の日曜日も休みですが、集落の選挙やらで用事がいっぱい。

と言うことで、今日は心も体ものんびりの日でした。

 

 

 

 

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のど飴

2013年02月01日 | 健康

一昨日あたりから、どうも風邪気味です。

いつものように肩こりが強烈。

この対策として、カイロを肩に貼りました。

するとイイ感じに効いてます。

おかげさんで、「強烈な」の文言がとれ、普通肩コリになりました。

それと、便秘。

これがまた困ったこと。

牛乳をカブガフ。

飲むヨーグルトをゴクゴク。

しかし、ウ〇チの方は、今一つ。

まぁ、まったく出ていない訳でもないので、もう少し様子を見ます。

そして、のど痛。

これが、また痛い。

うがいをガラガラ。

それにのど飴。

最初は、南天のど飴をペロペロ。

しかし、一昨日より昨日と悪化です。

そこで、登場するのが、とっておきののど飴。

12月に韓国の仁川空港の薬局で買いました。

その時も、のどが痛かったので、薬局で「のど飴ください。」と言って渡されたものです。

価格は、12000w。

イイ値段です。

もちろんパッケージや説明書は、ハングルと英語でさっぱり分かりません。

それでも、妙に薄赤色で、食べて見ると口の中、特に舌がピリピリ来る感じ・・・。

お店の人は、「2時間は効くから。」と言われていました。

ちょっと意味が不明ですが・・・。

そんな素晴らしいのど飴を買い置きしていた私。

早速、ペロペロ・・・。

やはり、舌がピリピリ気味になります。

そして、効果の程は・・・。

まぁ、マスクして寝ます。

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