あ～、良かった。良かった。

今日は休みでした。

朝の６時過ぎから、自宅で仕事。

この時期、いろいろと忙しいのであります。

とにかく集中して、サッサと終わらせました。

それから、水槽の掃除。

汚れてました。

冬でもヒーターを入れていると水温が温かいので、よく食べます。

その分、汚れます。

そして、でっかくなりました。

特に出目金がでかくなり、真っ黒のデカいのは、ちょっと不気味です。

ランチュウは、なかなか大きくなりません。

水槽もきれいになり、実に気持ち良し。

それから、買い物へ。

帰ってきてから一人でお昼ご飯。

こんな時は、加減が分からず、やっぱり食べすぎ。

腹パンパン。

反省しつつ、出かけました。

クラブハリエです。

ちょっとお使い物にと、バームクーヘンを。

今回は、こちら。

バームクーヘンmini

手のひらサイズのバームクーヘン。

手のひらに乗るほどの小さなバームクーヘンminiは、

小さくなってもふわふわしっとりの美味しさはそのまま。

日常のちょっと贅沢なおやつにも、手軽なお土産にもお使いいただけます。

というような商品です。

実に美味しそう。

ということで、我が家ようにも普通のバームクーヘンを買いました。

やっぱり美味しそう。

夜に奥さんと食べましょう。

ちなみに私は少量で辛抱せねば。

クラブハリエのお客さん、若い女性やお年寄りもですが、とにかく女性ばかり。

ハゲたおじさんは私だけ。

お店の雰囲気に馴染んでいない感が・・・。

ということで、滞在時間は１０分もいずに、帰りました。

帰ってからは、ウォーキング。

今日は北風ビュービューで寒いこと。

そのため、早めに切り上げて、７．２キロ。

途中で、つくしを見つけました。

春を見つけた感じです。

ウォーキングから戻り、知人宅へ。

手土産に、今度はおばあさん特製の「エビ豆」「氷魚醤油煮」を持参。

知人の大好物です。

実は、この知人、昨日退院をされてきました。

椎間板ヘルニアで手術をし、入院でした。

とにかく１月の中頃に発症し、痛みが強烈でした。

原因が分からず、当初は町医者で坐骨神経痛と言われ、痛み止めだけ。

改善せずに痛みとの闘い。

とにかく痛くてトイレにも行けず、這って行ったり、挙句の果てには息子に引きずってもらっていたとのこと。

そんな痛みとの闘いに終止符を打つべく、手術をされました。

すると・・・。

嘘のように痛みがなくなったとのこと。

スゴイです。

医療に感服です。

ただ、２か月痛くて全く動いていなかったこともあり、体力・筋力が減退。

若い時には、やんちゃで体もデカかったのに、今は痩せてよぼよぼ。

これから、しっかりと体力を元に戻さないと。

とにかく痛みが無くなり、良かった。良かった。

人生、いろいろありますわ。

まずは、健康第一。

知人のことですが、自分置き換えて、体を大切にしていかねば。