蒸しつく不快な暑さが続きます。
そのため、寝ているときもエアコンをポチッ。
そうすると、朝に体がだるく感じられます。
これから、ますます暑くなるかと思うと憂鬱です。
さて、親友のN君の話。
どうもこのところ体調がよろしくないと耳にしました。
そこで、昨日近況を聴くべくレインボーのタイを持って訪問。
もちろんN君は仕事で不在。
昔からお気楽にさせていただいているので、父母と世間話と近況のことを話します。
このところ、微熱に咳が続いているとのこと。
どうしたことか?
元々は、高血圧症で服薬治療中。
それに加えて、肥満。
仕事が大変で帰宅が深夜。
それから、たっぷりとご飯を摂るらしい。
これは、よろしくない。
続いて、喫煙。
咳の原因にもなっているのでは。
そして、ストレスか?
そんなこんなで、健康面での不安要因が多いこと。
医者にかかっているのですが、なかなか進展しないため、家族からの後押しもあり、大きな病院へ行くらしい。
しっかりと検査をし、しっかりと治療をすることが第一。
まだまだ53歳、頑張らねばなりませぬ。
そこで私。
糖尿病で服薬治療中。
食事療法ができず、数値の改善がなかなか見られません。
そして、肥満は同じこと。
喫煙は、やめて15年以上。
仕事はおかげさんで、残業はほとんどなし。
早めのご飯ですが、その後の間食に問題あり。
と言うように、二人ともどっちもどっち。
しかし、原因が分かっていないと不安も大きい。
N君、またゆっくりしゃべろう。
あんまり食べたらあかんけど、飯でも行こう。
ま~とんにも言ってみるし・・・。
また、連絡します。
では、お体大切に・・・。