もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

春、近し ~ ホ~・ホケキョ

2015年03月08日 | マラソン・ランニング

今日は、良いお天気との予報。

それでも、早朝の6時過ぎは、寒い。

そんな中、ランニングへ出発。

先週の土曜日、火曜日、そして、今朝と、この1週間で珍しく3度目。

ただ、冬眠期間が長かったため、ペースはグダグダ。

さて、最初は寒く、どうしても体に力が入ります。

また、鼻水は垂れてくるわ、涙も出るわ、で走り出しは大変。

そのため、早く温かくなろうと、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけですが、ペースが速くなります。

それと、走っていると寒い空気が腹に当たり、腹が冷えてくるので、薄い腹巻をして、その中にビニールを挟み込み風の侵入を防いでいます。

ウインドブレーカーは、熱くなりすぎるので、よほど風が強い時だけ。

まぁ、どこから見てもかっこよく走れていないので、腹巻をしていようが、ビニールを挟んでいようが、お構いなしであります。

2キロほどで、いい感じにポカポカ。

そして、琵琶湖岸。

びわ湖に浮かぶ竹生島。

対岸のまだまだ雪深い伊吹山。

朝日にキラキラと琵琶湖が輝いています。

なんて、いいところ。

そんな景色を眺めながら、ドコドコ走り。

すると・・・。

ホ~~・ホケキョ、 ケキョ・ケキョ・・・。

ありゃ、この鳴き声は、鶯(ウグイス)では・・・。

ちょっと立ち止まり、辺りを見回しますが、鳥の姿は確認できません。

しかし、ホ~~・ホケキョ、 ケキョ・ケキョと続いています。

そして、再開。

隣町まで走り、いつものところで折り返し。

ここで、約5.5キロ。

このところ、このあたりまでは、そこそこ調子がいい。

しかし、6キロを過ぎると、たちまち足も重くなり、気持ちもダウン。

毎回です。

まだまだ、冬眠からしっかりと覚めていない感じ。

ということで、11.43キロ、1時間25分くらいかかってしまいました。

ちなみに、千葉在住のラン友さとっちゃん、冬でも衰え知らずで、ブリブリ走っていました。

私は、1キロ7分台、さとっちゃんは、4分台。

恐るべしです。

まぁ、私はいくらベストシーズンでも、5分台にも届きませんが・・・。

とにかく、春近し、再始動です。

コメント
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