昨日は原稿チェックは取り止めて
朝の涼しい６時台に５キロあまりジョグ
風も涼しくなりましたが、日差しが当たると暑い
久しぶりに国内で５キロしっかり走ることができて自信がつきました
その後は事務処理とオンライン研修の受講、机周りの整理を徹底的に
夜は、ＡＩ英会話、プールでウォーキング
脚に溜まっている疲労をできるだけ抜くことを考えて、
いつもよりいっぱい歩きました
さて・・・
お米がない、高いというニュースが多いですね
インバウンド、台風など、原因は色々と言われていますが、
主食が高くなる、ないというのは影響が心理的な影響が大きいですよね
ミニマムアクセス米は、こういうときに役立てられないのでしょうか？
個人的には、太りやすい体質（食べ過ぎ？）のため、
できるだけ低糖質生活を心がけており、昨日の昼も夜もこんにゃく麺中心
お米を食べたいですが、太ってしまうことを考えると、ご褒美と位置づけて、できるだけ食べない生活をしていますので、個人的には影響は小さいですが、よく行く（行っていた）定食屋には、ご飯お代わり自由、ご飯大盛り無料の
お店も多く、大変でしょうね
新米が出回り、供給と価格が安定しつつ、
農家さんが労力とリスクに見合う報酬が得られるようになって欲しいです
今日は今月の研修資料の納品を最優先
その後は原稿チェック作業
合間には、気分転換を兼ねて、ウォーキングで
できるだけ、余計な脂肪を燃焼したいと思います
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