昨日は１２冊目の三校の最終チェック
その後は、ストレッチ、筋トレ、ヨガ後、ウォーキングに
まずは荒川自然公園を歩き、そのまま区役所へ
１１月の区・体育大会のうち、１５００ｍとボーリングにエントリー
１５００ｍはその後のリレーマラソンの練習の一貫としてですが、
ボーリングはメダルを狙って、本気でやってみようと思います
全日空商事時代、全国大会で２位になったこともありますし、
以前は、ファイナンシャル・プロボウラー（ＦＰ）を
目指そうと考えてましたので、折角の機会ですし！
とはいっても、
ボーリングはここ最近、１０年くらいやっていませんので、
ちょっと練習にお盆にでも練習に行こうかな・・・と考えています
その後、秋葉原のバッティングセンターで久しぶりに打って上野へ
アメ横で惣菜を買って帰宅後、体重を量ると７３．６キロになってました
目標体重レンジがようやく見えてきました
午後は少し昼寝をしてから、決算発表のチェック
夕方は週末の研修の準備に取り組みました
昨晩は緊急地震速報でビックリしましたが、
今日も色々と何か起こると思って、心の準備だけはいます
今朝は１２冊目の最終チェックの残りを済ませて納品
今日は７時間、１級ＦＰオンライン研修の４日目
準備してきたことを全部出し切りたいと思います
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