【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】バッセンで中国人親子から指導依頼

昨日は朝のうちに原稿チェック

ストレッチ、筋トレ後、バッティングセンターへ

１５０キロ、１６０キロを気持ちよく打ってたところ、

先週も見かけた中国人親子から打ち方の依頼をされました

日本語は話せないようでしたので、

私の拙い英語と中国語（ほとんど英語でしたが・・・）で

ミートポイント（前足の延長線上±１フィートにすると強い打球が出る）とか、

レベルスイング（フラットに振ればボールの軌道と合いやすいよー）

タイミングの取り方（ピッチャーの動作に合わせイー・アール・サンと呟く）

なんて伝えたらいいのだろう、と頭の中で訳しながら頑張りましたが、

中国語はもっと使って磨かないとダメだな・・・と気づきがありました

帰宅後は軽く寝てから原稿チェック作業

夕方はプールでウォーク＆スイム

表向きは仕事がないため、

マイペースで、仕事ができ、

アクティブレストでカラダを休めることができました

今朝は原稿チェックはなし

このあと、ストレッチ・筋トレ・ヨガをして、軽くジョグと半身浴をしながら

資料の読み込み作業

日中はテレビで掛川西高校と早実を応援したいと思います