負けず嫌いは止まらない

ベーシック二回目の練習会。
ストレッチの後、筋トレの導入みたいなことをやってみたのですがみんなちょっと弱かったかな。
自分自身器械体操を始めてから明らかに足が速くなった経験があるので上半身の強化も短距離には必要だと考えています。
この辺りが指導者として自分がこのクラブにいる意味なので、楽しくできる練習を考えときます。

ミニハードルやラダーをやった後、今日は50mの計測。
今日の結果が基準になるので自分のタイムを覚えておこうね。


クラブの小学生の練習は1000×2のレペ。

カズキとユウサクのトップ争いはなかなか見応えがありました。
二人とも二本を3分30秒以内で揃えてきました。
走りのスタイルの違う二人ですがこの二人が切磋琢磨してくれると今年も戦えるチームになりそうです。

この練習でベストが出た人もいたみたいだし、みんな着実に成長してるね。