2021/6/9MRC練習日誌

2021/6/9
U-10/浦安公園15:45
小学生5名
・W-up
・ミニハードル
・4×50m坂+カーブ走
・走幅跳導入

6月は短距離強化月間。
暑さが厳しくなる前にダッシュを極めておきましょう。

U-13/浦安公園17:00
小学生2名
・W-up
・動きづくり
・ミニハードル
・2×50mスロープ走
・6×100m坂+カーブ走
・走幅跳導入

大会も近づいてきて試合期の練習も残すところあとわずか。
タイムが近い二人なのでいい感じに競走ができました。