2020/7/30MRC練習日誌

夢の島18:45
中学生1名
・W-up
・スタティックストレッチ
・バリスティックストレッチ
・動きづくり→流し
・スタート練習
・ミニハードル走
・C-down

県大会前最後に動きを確認したいという事でわざわざ競技場まで来てくれました。
大会当日は会場には行けないけど応援してるからね。