湘南シリーズ3連戦

①11/17
熊耳コーチ結婚式
いや～最高の天気に恵まれて素敵な式になりました。

同じ時間を過ごしてきている同級生の結婚式って重なる部分がたくさんあって自分まで幸せな気持ちになれる。

元若手イケメン(笑)コーチトリオも一人を残してそれぞれ家族を持つ年齢になりました。
進んでいる道は違うけどみんなこの年代独自の希望や悩みを抱いていてそれを話せて嬉しかったよ。
お幸せに!!

②11/24
慶応義塾大学大学院健康マネジメント学科受験
持ち込み可の試験なのに辞書を忘れるという…。
これまでの自分の取り組みがどれだけ評価されるのか。
色々な可能性を模索していきたいです。

③12/2
湘南国際マラソン
①2時間59分35秒 東京マラソン2018
New→②3時間12分16秒 湘南国際2018
③3時間14分23秒 2016板橋City
④3時間18分25秒 2015板橋City
⑤3時間20分52秒 東京マラソン2016

25分16秒/～5km
22分24秒/～10km
22分25秒/～15km
22分26秒/～20km(前半20km/1時間32分35秒)
22分43秒/～25km
22分17秒/～30km
22分39秒/～35km
22分43秒/～40km(後半20km/1時間30分22秒)
本格的な練習開始前なので前半抑えてネガティブスプリットで行きましたが、このぐらいのタイムをさらっと出せる事にマラソンがうまくなったと感じます。
思い出作りで走ろうと思ってたボストンですがちょっと記録を狙いたくなってきました。