試し履き走

今日の練習は、最近のレース4日前の恒例練習になっている5kmのペース走。

2/5   別府大分マラソン

2/19 浜松シティマラソン

2/26 大阪マラソン

3/5   藤枝マラソン

5週で4大会に出場してきた。

そして今週、シーズン最後のフルマラソン

"びわ湖マラソン"に挑む。

一昨日、発売されたばかりで即注文したレースシューズ"NIKEヴェイパーフライネクスト3"の到着を待っていると11:50に佐川急便さんが届けてくれた。

大きめのアナがいくつも空いていて通気性を良くするための工夫とも思えるが軽量性を追求するために生地を少なくしているのかもしれない。



相変わらずの底が厚い、踵部分の出っ張りはどんな意味があるのだろうか？

靴底の面積を多くして、地面を捉える面積を増やすということなのか。

早速このシューズを履いてのスピード練習を開始。

3分55秒/kmのペースで5km。

走り始めると、前作モデルよりも軽い。

そして地面に足底が着く面積が広くなったような感覚を受ける。

風が強い中での練習だったが、先週よりも22秒も速く走ることができた。

シューズの影響でタイムが良くなったかどうかはわからないが、びわ湖マラソンにはこの新シューズで参加することを決定。

シューズに頼ってでも、目標の2時間50分以内を達成したい。