食事バランスアップガイド

東京法規出版さんから、「食事バランスアップガイド」という小冊子が出ました。

私、ひょんなことから、管理栄養士チームの取りまとめをさせていただきました。


食事バランスガイドへの疑問に管理栄養士が答えるというもの


その中で、主食２：主菜２：副菜２のお弁当レシピを7名の管理栄養士がたてました。

忙しい朝でも、作り置き買い置きもまじえて、チャチャッとできるお弁当です。
お弁当箱でなくてもお皿に盛れば、昼食にも夕食にもなるというものです。

是非皆さん、ご活用くださいませ。