松葉杖物語 リハビリ

　遂に自転車に乗った。ギブスが取れたからには自転車に乗るべしと自分で勝手に決めて、骨折してから初めて自転車にまたがった。
　サドルを低くしてペダルを踏むと、いやいや何ら問題なく自転車は進んでいく。右足に力は入れられないから左足一本でこぐ感じだが、いやあ、自転車は素晴しい。これまで松葉杖でヨチヨチ歩いていたのとは、スピードが全然違う。あまりの速さに目が回りそうだ（それはちょいと大げさ？）。
　だが上り坂はさすがにきつかった。明日からは上り坂をうまく上る戦略（？）を練ることにしよう。日一日と回復が感じられ、それと同時に、身体の一つひとつの部位を動かせることのありがたみを確認できる。嗚呼、骨折して良かった。てなわけないか。
　そして夜は近くの公園で「1人リハビリ」。まだギブスが取れたばかりで病院の指導によるリハビリは大分後になりそうなので、自分で右脚の機能回復を図ることにした。
　公園までは松葉杖に頼ったが、着いてからはストレッチを皮切りに様々な有酸素運動をやり、そしてグルグルと公園の明るいところを歩行訓練。我ながら大分自然の歩き方になった。風太君に差をつけたとご満悦。
　明日はメディア塾の開講日。どこまで歩けるか今から楽しみだ。