かに玉風 2016年09月09日 | 食べること カニ風味フィッシュファイバーというカニカマの シコシコ感が良かったので今夜はこれ♪ カニカマ１５０ｇを裂く ネギ一本分を千切り 卵３個を溶き カニカマとネギをいれ 椰子の砂糖 小さじ半分 薄口醤油 小さじ１ 深層塩 少量と混ぜておく フライパンに油をいれ かき混ぜた卵液をいれ ザッとかき混ぜながら焼く 縁が固まってきたら ひっくり返す (これが難しい時は別なフライパンに上下を返して焼く) . . . 本文を読む
