夜中の更新。
ニャンズと寝る、寝る、寝た、寝た
この3日間ほど、食も進まず…だったんだよなー。
美味しいチーズケーキちょこっとに、おからと五目豆しか食べた記憶ない。
あとは酵素ドリンクにVAAMで栄養補給ね。
まー、 緩やかなファスティングになって胃腸も寝起きも楽にはなったけど。
頭痛と眠気はファスティングの作用なんだよね、私の場合。
それぐらい体が休養したがってたんかな。
ハワイ行く前、長いこと休んでなかったからね。
とりあえず、夜中になんだかスッキリして、久しぶりのお腹が減った感。
大好きな苺、初苺を頂きます
甘い-!美味しい
油断せずに、温かいお茶飲んだら、またベッド行こ。
暖かい布団カバーがね、快適、ひゃっほ