筍の煮物、いかとえんどう豆の炒め物、鰊の山椒漬けの焼き物、わらびの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。

 

5月26日 (日) ・・・晴れ、

のんびり日曜日・・・

でもない

6時から公園の掃除・・・

 

きょうは日本ダービー・・・

残り少ない軍資金を・・・

これで終わったら当分はやらない。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

なんか、居酒屋定食みたいになっちゃった。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3151

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味

 

 

居酒屋定食みたい。

 

〇　筍の煮物・・・

削り節をたっぷりかけて、

〇　鰊の山椒漬けの焼き物・・・

岩下の生姜と・・・

〇　にんじんとかぶのぬか漬け・・・

 

〇　いかとえんどう豆の塩コショウ炒め物・・・

シンプルに・・・

 

〇　海苔の🍙100㌘・・・

〇　わらびの味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ライスカレーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。

 

5月25日 (土) ・・・晴れ、

北寄りの風が冷たい・・・

しかし、日中は気温は上がる。

5月最後の修行の土曜日がまた来た。

 

きのうはゴルフ、大変楽しんできました。

・・・来週も、

 

晩ごはんづくりは、よっばら遊んできて・・・

やんねわけにもいかず・・・

ライスカレーと味噌汁でご勘弁、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3150

 

〇　ライスカレーと味噌汁・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味。

 

 

簡単に、

 

〇　beefカレー・・・田舎の味。

目玉焼きと福神漬けをつけて・・・

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

カマスの焼き物と山形芋煮、炊屋食堂の田舎定食。

 

5月24日 (金) ・・・晴れ、

今日は久しぶりのゴルフ・・・

来週もあるので、

のんびりとやってこよ～・・・

 

相撲を見ていると・・・

まぁ、いつもそうなんだけど、

押すなら引くな・・・

引くなら押すな、

引いて墓穴を掘る…多いね、

押して押して押しまくる力士は強いね・・・

若いの2人・・・1人は休場だけど、

ほんと最近の場所は・・・

戦国下剋上場所だね・・・

全力士平幕・・・いいんでねえの、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

鰯のフライ、鰊の山椒漬け焼き、銀じゃけ、

ぶりの照り焼き、紅鮭の焼き物・・・

老人よ魚を取ろ～・・・

ということで、きのうはカマスの焼き物に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3149

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　カマスの焼き物・・・

当地方の呼び名「カマス」とは米を入れる藁で編んだもの、

かますに米を詰め1俵、60kg・・・今は紙袋30kg・・・

・・・田舎の味。

 

 

 

〇　山形の芋煮・・・

会津は豚肉に味噌、山一つ越えた山形は牛肉に醤油、

・・・

さすがにえんどう豆は入ってない・・・

ねぎがないから、ぽっこんだ。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ぬか漬け・・・

 

 

紅鮭の焼き物、青椒肉絲、レタスとちくわのサラダ、なめこと豆腐とねぎの味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。

 

5月23日 (木) ・・・晴れ、

今朝も5時から明け六つウォーク・・・

頑張っているね、

お悔やみ欄に、一緒に働いていた・・・

上司が亡くなった・・・80歳、

炊屋も80歳台は最後の人生の総まとめとして・・・

ぴんしゃんと生きたいと思って・・・いや生きる。

明け六つやら水泳で体を鍛えて頑張っている。

いや、退職して16年間好きなことやってきたので・・・

悔いはないんでねえの、

いや、まだ生きんなんね、

朝からご無礼・・・

 

きのうも水泳やってきたら・・・

国会中継観てて寝てしまった・・・昼寝、健康・・・

 

 

晩ごはんづくりは・・・

健康にバランスよく・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3148

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　紅じゃけの焼き物・・・

さかなは毎日くらい食らい候・・・

 

 

 

〇　いちおう青椒肉絲・・・

少ししょっべがった・・・

肉も食うんなんねな～・・・

 

 

 

〇　レタスとちくわ・・・

野菜も練り物も食うんなんねな～・・・

 

 

 

〇　わらびのお浸し・・・

季節の山菜も食うんなんねな～・・・

 

 

 

〇　海苔の50㌘・・・

〇　なめこと豆腐とねぎの炊屋鉄板味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

食いきれなかった・・・腹八分目に作って、

 

 

ぶりの照り焼き、豚肉の野菜炒め、きゅうりとわかめの酢の物、冷や奴と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食。

 

5月22日 (水) ・・・晴れ、

雲がところどころかかっているが・・・

きょうは晴れ、

 

晩ごはんづくりは・・・

主菜の魚がなかったので買ってくる・・・

肉はまだまだだぶついている・・・

炊屋の腹と同じ、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3147

 

 

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎の味

 

 

肉も魚根野菜もバランスよく・・・

 

〇　ぶりの照り焼き・・・

付け合わせ、ブロッコリー・・・

うめ～・・・・

 

 

 

〇　豚肉の切り落としの野菜炒め・・・

年寄りは肉も食うんなんね、

だぶついてんのよ、

 

 

〇　きゅうりとわかめの酢の物・・・

酢の物も食うんなんね、

 

 

 

 

〇　冷や奴・・・

豆も食うんなんね、

 

 

 

〇　海苔の🍙50㌘・・・

〇　ほうれん草の味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。