1月28日 (火) ・・・小雨、
雪でないので暖かい・・・
今日も午前中は雑用・・・
プラももくつんなんねな～・・・
午後はトレーニングジムで汗を・・・
きのうは午前中は、無尽の清算や・・・
何だかんだの銭形平次・・・
午後はトレーニングジムで汗を・・・
月、火、金、土、は健康増進・・・
健康増進をしなかったら休肝・・・
「守れんの・・・」
・・・
晩ごはんづくりは・・・
銀タラの煮付け・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1270
○ 炊屋食堂の煮魚定食・・・
一汁三菜、
簡単安く旨く・・・
○ 銀タラの煮付け・・・
青味はねぎと豆腐・・・
栄養バランスいいんでねえの・・・
○ とろろととろろ昆布・・・
どちらもとろトロ・・・
なぜ長芋を擂ったのを「とろろ」と言うのか、
とろろ昆布をなぜ「とろろ」と言うのか、
そんなこと今まで考えたことない・・・
○ 油揚げの炊いたんと茎たち菜・・・
○ 味噌汁はシンプルに白菜だけ、
ご飯には南高梅・・・
○ 栄養バランスの良い、晩ごはんでした。
ごっっおさまでした。
