わらびのおひたし…きのうの晩ごはん 257

　きのうも寒かったねー・・・ご満悦様が食事会、ご満悦様2が風邪で食欲がないので蟹おかゆを・・・

ご飯づくりは家事手伝い一人でつくって一人で食べる独りごはん・・・10年も過ぎるとこんなふうになっちゃうのかなぁ・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きのうの晩ごはん　　おやじの田舎家庭料理　257

 

○　時鮭の焼き物…付け合わせ蟹入り卵焼き

○　イカとジャガイモの煮物…青味のさやえんどう忘れる…

○　わらびのおひたし…削り節がきれいに削れてない…

○　きゅうりと塩昆布の和え物…

○　冷ややっこ…

○　南高梅の梅干…南部町三幸農園産…

○　いりこだしのとろろ昆布の味噌汁…

※　毎日飽きない健康的な食事づくり、白い飯が食べたくなるような・・・きのうもごちそうさまでした・・・