お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

おひさま生きまなし・・・晴れ歩く・・・

2015年04月03日 | 明六つウォーク

 4月 3日(金) 晴れ・・・まだまだ朝は寒い・・・おひさまが出ているけど…かすみがかかって生きまなし…夕方は大雨の予報…

今日で、3日目…少し速足で…終ってみると消費カロリー・脂肪燃焼量が少ない ? どうして・・・あいかわらずセブンはいっぱい…

あ、またきた…    6時半くらいになるといいにおいが・・・腹減ったー・・・

 

歩き点景

 

   カモのつがい…マイホーム探し…

 

つくし伸びてきた…

 

                                  萌え・・・

歩数 6984

距離 5.8

消費カロリー  168

脂肪燃焼量 12

 

 

 


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