肉豆腐の味噌煮…きのうの晩ごはん 193

　きのうは、スノータイヤ交換…雨が降り寒かったが…やると決めたら…やる

晩ごはんは、献立少し変更・・・

 

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きのうの晩ごはん　193

○　肉豆腐の味噌煮

○　ニシンの焼き物

○　沖縄もずく

○　レンコンとげそのかき揚げ

○　白菜の味噌汁

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○　肉豆腐の味噌煮

◇　豚肉・豆腐・玉ねぎ・白髪ねぎ・七味

※　出し汁(新だし1袋)に、酒・みりん・かえし(醤油)・てんさい糖を入れ、最後に擦り味噌を入れながら調整…

　　モツを入れるとモツ煮…牛筋を入れると牛筋煮

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○　ニシンの焼き物

◇　ニシン(ソフト)・ふき味噌

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○　レンコンとげそとネギのかき揚げ・・・あ、人参も・・・ 写りボケ・・・

　　　

○　沖縄もずくときゅうりの塩もみ

○　白菜の味噌汁

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その他

※　ふきのとうの背丈が20センチくらい伸びたら…ふきのとうの佃煮を…早く伸びろ・・・

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今日の献立は・・・あるもので…ちょちょいと…