鰯の塩焼きと野菜サラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

3月29日 (水) ・・・晴れ、

・・・

 

きのうも年金時間割でがんばった。

カーポートでアプローチの練習をしていたら、

先輩友人が来て・・・

即、「暇で暇で毎日何やってんの・・・」聞いたら、

「毎日ゴロゴロ暇でしょうがね・・・」

歩いてはよろよろ・・・

団塊の世代大半が、くたびっちる(疲れている)。

70歳で貯筋しておかないと・・・

ラスト80代が厳しい・・・

貯金も大事じよ、

どっちもねえと大変だ・・・

午後は自転車に乗って・・・

土手でアプローチの実践・・・

いいラフになっているね。

シャンクで4球ロストボールに。

帰りは、風が強くて自転車おしてきた・・・

その横をスイスイ通りるばあさん自転車・・・

まいったね、

枕長くなった。

 

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　鰯の塩焼き・・・

これ絶品、安くできているな～・・・

〇　野菜サラダとコロッケ半分・・・

〇　冷や奴・・・

主菜・副菜・👍・・・

 

 

〇　ぎゅうすじ煮・・・あまりもの、

きょうまた作る・・・

 

 

〇　なめこと豆腐とねぎと茎たちの健康味噌汁・・・

味噌汁けっこう菜に作っていいのかわからないのよ。

そんな時は、鉄板のなめこと豆腐・・・

味噌汁摂らない人けっこういるけど・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。健康食よ。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。