鶏カラとニンニクぎようざの素揚げと・・・バランスよく食べましょう、大衆食堂炊屋・・・

8月23日 (木) ・・・晴れ、

今日も日の出前から暑～い・・・

今日も熱風か・・・

雨いつ降るの・・・八代亜紀、

 

きのうは会津地方で今夏最高の温度・・・

とんでもねえー残暑残暑・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは、バランスよく・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1280

 

〇　大衆食堂のバランス定食・・・380円。

 

 

 

〇　鶏唐揚げとニンニクと餃子の素揚げ・・・

鶏唐揚げは、今はやりのチキンラーメンを入れる・・・

これいいね、さば缶はNG、

 

 

 

〇　厚揚げの煮物と、とろろとなめこ・・・

厚揚げのほか、人参と椎茸と隠元と白滝・・・

 

 

 

〇　健康サラダときゆうりとなすの塩分補給・・・

 

 

〇　味噌汁は、豆腐としじみとあおさ・・・

 

 

〇　バランスの良いきのうの晩ごはんでした。

 

 

 

ごっつおさまでした。