山菜こしあぶらと串揚げ、k 秋ちゃんは別メニュー・・・

6月 3日 (月) ・・・曇り、

まだ４時なので晴れか、

今日はゴルフコンペ・・・

また・・・

やれるときやんのよ・・・

 

 

きのうは市の運動会・・・

終わって　　　・・・

安田記念を見てから・・・

晩ごはん作り・・・

串揚げと山菜のこしあぶらもらったので・・・

揚げ物で・・・

簡単安く旨く・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1525

 

〇　串揚げ・・・

　　中味(具材)は何のことはなし、玉ねぎの肉巻き・魚介ソーセージ・アスパラ・・・

　　けっこうボリームがあって、いいんでない・・・

　　トマトとキャベ１０００を・・・キャベの千切り、

 

 

 

 

〇　山菜のこしあぶら・・・

　　これは絶品 !

　　久しぶりに出た !

 

 

 

〇　いちご・・・

 

 

 

 

炊屋 k秋ちゃんの晩ごはんは・・・

〇　納豆豆腐と大根と豆腐と青さの健康味噌汁だけ・・・

 

 

まだまだ続くダイエット・・・

 

 

ごっつおさまでした。