バッチフラワーやアロマテラピー、そしてメディカルハーブ。
ここのところ自然療法を少しずつ学んできました。
今はハーブの魅力にどっぷりとハマっていますが
それも皆、ある大きな夢の実現のための引き出しのひとつ。
・・・そんなコトを考えていたら
思いがけない形で、また初心に戻って勉強することになりました。
チャイルドマインダー。
私が学んだヒューマンアカデミーの講座が、この春めでたく英国国家職業資格の認定を受けたのです。
大尊敬する恩師、塙彗子先生の熱意とご尽力の賜物です。
素晴らしい！
で、卒業生は指定の講習を受けることで
英国国家職業資格の認定がもらえるのです。
全ては、チャイルドマインダーから始まりました。
このタイミングで再度講習を受ける、そのための課題に取り組むのは
きっと私自身の地盤をしっかり再確認するための、神様からのメッセージなのでは・・・と。
少し先の話ですが、その講習を受けに8月に東京へ行きます。
福岡に転勤して以来、2年ちょっとぶりの東京。
それまでは、テキストやノートを再度読み返して
改めてチャイルドマインディングについてお勉強、デス
(^-^)
動物の中で、猫が一番好きです。
社宅住まいで共働きの今、残念ながら動物を飼うことができませんが
生活が落ち着いたらいつか飼いたい、と思っているのが猫です。
猫にまつわる想い出は、子どもの頃からたくさんありますが
なんと言っても、実家で飼っていた“ちゃっぷ”
彼女は私にとって、永遠の愛猫です。
ネガを失くして、写真しか残ってないので
スキャナーで読み込んでみました。
本邦初公開、です。
何故、ちゃっぷ という名前なのか。
この写真をご覧頂くとすぐお分かりだと思います（笑）。
実は彼女は元野良ちゃん。
実家の縁の下に住み着いた仔猫に、亡き祖母が餌やりをしたのが、我が家の一員となるきっかけでした。
家猫として飼うことに決めた時、どんな名前にするかを家族で相談したのですが
ヒットラーに似ているので“ヒットラー”という候補も。
でも、実はとても美猫の女の子にはふさわしいとも思えず・・・。
じゃ、チャップリンだよねー。縮めて“ちゃっぷ”ね、と。
以前からこの「あるひのあひる」を見ていただいている方は
ひょっとすると覚えておいででしょうか？
数ヶ月前まで、サイドバーにBlog petを表示していたのですが、その猫の名前がちゃっぷだったことを。
あれは、バーチャルな彼女だったのです、私にとっては。
額の分け目に鼻の下のちょびヒゲ。
我が家を訪れる大抵の方はこの顔を見て、雄だと思ったそうですが
実際は非常に穏やかで、おっとりとした性格の良い女の子でした。
じゃれて遊ぶ時にも、人に対して爪を出したことがない。
弟には愛情を込めてモップ代わりにされたり、襟巻きにされたりしていましたが
抵抗することもほとんどなくゴロゴロゴロ・・・とされるがまま。
（少々Mが強かったのかもしれませんが（笑））
家の中で、かくれんぼや鬼ごっこをして、よく遊びました。
実は彼女、鬼ごっこで鬼役が出来たのです。
隠れている私らを探して追いかけてくるのですが
たまに楽しすぎたのか、超ノリノリになって興奮モードに突入することも。
そんな時には、まるで馬が走る時のような音を立てながら部屋の中を疾走しまくってましたねー。
また、コッソリと物陰に潜んで
そうとは知らずにその前を横切った家人の足に突如バッ！！と抱きついてびっくりさせるような、お茶目な子でもありました。
事故で逝ってしまってから、早16年。
今でも、ごくごくたまに、ですが夢に出てきてくれることがあります。
大抵、珍しく落ち込んでいる時。
夢の中で、真っ白でふわふわのちゃっぷを抱きしめて泣いたり
姿を見ることで、なんだか元気が出てきたり・・・。
もしも彼女の魂が再び転生することがあったら
いつか生まれ変わりに出会えるのかな、と
あちこちで猫を見かけるたび思っています。
あぁ、猫欲。
思いっきり猫を抱っこしたいよー。
今度、猫カフェにでも行こうかなぁ。
ベビちゃんがお腹にいる友人から
妊娠中にオススメのハーブは？と、嬉しい質問がありました。
もし参考になれば幸いです。
具体的なレシピをご紹介する前に、まずは注意事項です。
ハーブは食品ですが、その成分に薬理作用を持つものが含まれています。
成分によっては、デリケートな妊娠中の母体になんらかの悪影響を及ぼす可能性が考えられます（必ず、というわけではありませんが）。
基本的には、妊娠３ヶ月まではハーブの摂取は控えられた方が良いと言われています。
また、妊娠中・授乳期間中は摂取しない方がよいとされている主なハーブには次のようなものがあります。
こちらをご覧下さい
それから、体質によっては合わない場合もあります。その場合は即中止して下さい。
他の健康食品も同じですが、医師による治療を受けていたり、慢性的な疾患をお持ちの場合は、ハーブの摂取は避けて下さい。
どうしても希望される場合は、必ず医師にご相談の上、指示に従い適切に使用して下さい。
ハーブは医薬品ではありません。
特定の疾患が治癒する薬ではありませんが、疾病予防や健康増進、美容や気分転換など、使い方によっては身体と心をサポートしてくれる頼もしい助っ人です。
ハーブの持つ作用だけでなく、その香りや味わいを楽しんで、毎日の生活のサポートに使っていただけると幸いです。
妊娠は病気ではありませんが、やはり心身共に非常にデリケートな状態だと思います。
そうぞ、ベビちゃんとママのためにプラスαの思い遣りを・・・。
・・・すみません。前置きが相当長くなりました。
では、具体的なオススメブレンドハーブティーです。
妊娠3～4ヶ月・・・つわりや胃腸の不快感のために
ペパーミント＆ベルベーヌ（レモンバーベナ）
妊娠4～5ヶ月・・・妊娠線の予防とビタミンCの補給のために
ローズヒップ＆ハイビスカス
妊娠5ヶ月～・・・貧血や冷え性の予防・改善のために
ネトル＆ルイボス
妊娠8ヶ月～・・・出産準備として
ラズベリーリーフ※
※別名「安産のお茶」
ほのかにフランボアーズの香りのする、優しい風味のお茶ですが
古くから出産準備に使われてきました。
理由は、子宮や骨盤の周囲の筋肉を調整する働きをもつ成分が含まれているため。
（従って、妊娠初期の摂取は避けて下さい。）
妊娠8ヶ月～産後3ヶ月・・・便秘・肥満の予防と、母乳のために
ダンディライオン（タンポポ根）＆フェンネル
・・・ざっとこんなところでしょうか。
実はこのレシピ、東京・聖路加国際病院産科の母親学級で使用されているものを参考に、比較的手に入りやすいハーブのみを書いてみました。
もし、ハーブの入手が難しかったり、単品で購入してブレンドするのがちょっと面倒な場合は、グリーンフラスコさんの通信販売でも購入できます。
詳しくはこちらを
ところで。
コーヒーが大好きで、妊娠中の制限が辛い方にも、ダンディライオン（根）のローストコーヒーはお薦めです。（『ノンカフェインのヘルシーコーヒー』と呼ばれています。）
ちなみに、あひょは妊婦ではありませんが、肝臓をいたわるのと、カフェインの過剰な摂取を避けるため、職場ではこのタンポポコーヒーを愛飲しています。
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【生活の木】タンポポ・インスタント クラシック S（50g） 価格：￥ 1,785（税込） 発売日： |
（お値段がちょっと高いのが少々ツラいとこですが・・・）
コーヒーのこだわり派の方にとってはちょっと物足りないかもしれませんが、あひょ的には何の違和感もなく美味しく飲んでいます。（体調によってはカフェインをキツく感じることがあるので・・・）
ハーブのことを書き始めると、本当に際限がなくなって、ついつい超ロングになっちゃいました。すみません。
もし何かご質問がある方は、お気軽にコメントをどうぞ。
ハーバルセラピスト認定試験の結果はまだなので（ひぃぃぃぃ・・・）
JAMHA認定メディカルハーブコーディネーターとして、お答えいたします。ほほほ。
この間、ドライブの帰り、きょんくんに
「今晩、何食べる？」って聞かれて
「んー？」
（・・・まだ全然考えてナイ・・・。）
何も浮かばなかったんでとりあえず
♪こーんやーのばんめしーはふくろねずみにしーよう♪
ふくろねずみはどこにいる
おーいしいおーいしいふくろねーずみー♪♪
と歌ってこたえたら
「え？袋ネズミ？・・・それは、イヤやねぇ・・・。」
と、半分真顔っぽいカンジで答えたきょんくん。
なんだかビミョーな空気が・・・。
えっ、知らないの？？
「イースターおめでとー！」は知ってるクセにー。
もぐりめー。
＜蛇足＞
ふくろねずみはポッサムのことで
和名ではふくろぎつね、らしいっす。
ハーブのお受験べんきょ中
なぜか無性に甘いモノが食べたくなって
あひょ的には珍しく、毎日のようにクッキーを買ってた。
きっと、（普段は滅多に使われてない）脳みそがいつになくこき使われて
栄養を欲しているんだろうなー
なんて、わりとマジに思ってた。
そーいえば、ここんとこ
めっきり食べなくなったなぁ。
・・・なんて考えてたら。
ぎゃはははははは。
会社帰り、つい、買っちゃったー。
そう。これこれ。
だって、とっても美味しいんだもーん
またまた、英国。
ううむ。やっぱ、ご縁あるのねー
（缶チューハイは、ま、ご愛嬌ってとこで。ふふっ。）
