ハーブな生活

おはようございます。 久しぶりの雨の朝です。 カンカンカラカラに乾いた大地も少し潤って、樹も草花も動物も虫もホッとしてるかな…と思いきや、ミミズが道路でふやけてお亡くなりになってました。…うーむ(^_^;)



さて。 連日の熱中症の報道。適切な温度管理と水分補給の大切さを痛感します。

ただ、エアコンが効いたオフィスで事務の仕事をしている人は、水分の過剰摂取になりがちなので要注意。却って体調崩して夏バテしちゃいます。

というわけで今年のワタシは去年までとはちと違う。
オリジナルブレンドのハーブティーを、茶こし付きの携帯水筒に入れ、ホットで頂いております。
ちなみにハーブは、ネトル、ペパーミント、ハイビスカス、ローズヒップ、ジャーマンカモミールってとこです(^w^)



それと、暑さを少しでも爽やかに過ごすため、エッセンシャルオイルの力もちょっとお借りして、大好きなペパーミントのオイルを数滴ハンカチに垂らして使ってます。芳香浴ですな。 これはなかなかお勧めです。気分がスッキリしますよん。 但し、精油が直接肌に触れるのは良くないんで、四隅など垂らす場所には気をつけて。



猛暑はまだまだ続きますが、上手くハーブの力を借りて、夏バテ回避したいものですo(^-^)o

中村なす太郎

昨日、佐賀・七山の鳴神の庄で買った、まるまる太ったつやつやのおナス。

今日、料理しようとしたらさぁ・・・。




これだも～ん


↓　局部？のアップ

やだぁ～　元気ぃ～
・・・ちょっこしちーさいけど、な。
おほほほ。


これって、吉兆

あ～、夏休み

楽しかった三連休も終わり。
明日からはまたお仕事三昧の日々（？）・・・。

昨日は、七山の樫原（かしばる）湿原を散策してきました。
本当は鷺草（サギソウ）に逢いたかったんだけど、ちょっと早かったみたいで。
パッと見では、そんなに生き物がいなさそーな感じだったのに
実際歩いてみると、実にいろんな生き物と出会うことができました

オカトラノオ。
しっぽ形の植物、あひょは好きさ

※モバイルで更新しようとしたら失敗して、記事が途中で切れてしまいました。
続きはまた改めてＵＰします※※※

海っ！

いや～、暑いっす。

芥屋の海で夏本番でやんす(^w^)

梅雨明けっ！

わぁ～い、三連休っ

というわけで、外は久しぶりに気持ちの良い青空が広がっていましたが
今日はゆっくりとお家じかんを楽しみました。

先日ネットで購入したパエリア鍋を使って
初めて玄米のパエリアに挑戦
レシピはネットで検索しました。

今回は、白米と半分ずつのブレンドにしてみました。
出来は・・・85点といったところかな？
水の加減が今イチでした
もう少しドライな感じでも良かったなぁ・・・。

今度は玄米だけで作ってみようと思ってます。

明日は三瀬・七山ドライブです。楽しみです