プール
2020-09-15 | 日記
ローズアリーナのプールへ行って来ました。今日が最終日でした。
いつものように、ビート板を持って入り、クロールと背泳ぎのバタ足
をやりました。特に背泳ぎのバタ足は足の強化に有効です。疲れたら、
歩いたり、ゆっくり泳ぎました。
とても空いていて、プライベートプールのようでした。
いつものように、ビート板を持って入り、クロールと背泳ぎのバタ足
をやりました。特に背泳ぎのバタ足は足の強化に有効です。疲れたら、
歩いたり、ゆっくり泳ぎました。
とても空いていて、プライベートプールのようでした。