目星をつけておいた近くのクリニックへ行き夫とともに受診。
夫は先月の救急搬送で入院して以来、飲酒をやめ食事にも留意して
あったのでhbA1cは改善していた。
しかし健康で長生きしたいならアルコールは今後もダメと言われショボン。
わたしもここ2年ほど健康診断を
サボっていたので、血圧、血糖値も
黄信号。
早速精度の良い血圧計を買ってきて
毎日測定することにし、次回は
空腹時血糖も測定することに。
利便性、雰囲気、ドクターとの
相性も良いと思ったので、先ずは
行ってみて良かった。
これまでは夫のケアばかりして
きたが、わたしも今年は72歳。
一見元気はつらつだが、どうも
そうではなさそうだ。
明日から健康管理まじめにしよう。
