マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

ローマに。

2010-12-27 | カラダを強くしたい!
パリで4時間待ち、 ようやく真夜中のローマに到着。 疲れたぁ~(~o~) さっき携帯の目覚ましが鳴ってびっくり。 日本は朝ですね。 最近、海外に出ると、 時差が辛い(+_+) からだが(も?)頑固になってきているのかしら~ さあ、 からだも心も解放して~、 しなやかに~、 自由なワタシに、 なろ―! \(^^)/ . . . 本文を読む

クリスマス会

2010-12-24 | 家族が認知症になったら。
まだ仕事が終わりません・・・   ほんとに明後日から、イタリアへ行けるのだろうか。。。。   とりあえず、ちょっと一息   今日は、昼間、老人ホームの母のところで、クリスマス会をしました 私が主催   東急ハンズで、タンバリンや鈴、指人形やら、サンタの洋服まで買ってきて、   歌と踊りを披露しました~   クリス . . . 本文を読む

爽快~

2010-12-21 | カラダを強くしたい!
今朝は、ジムで1時間たっぷり走り、 ストレッチをしてもらってから、 さらに1時間トレーニングし、 そのあと30分アイシングしながらマッサージしてもらいました~♪ おかげで、かなりの爽快感! カラダもアタマも軽い(^^)/ 今日は、仕事も、テキパキさばけて、スタッフが喜んでいるように見える…が、気のせいか? しかし、毎日、このくらい自分の身体に時間をかけられるとよいなあ~(^.^ . . . 本文を読む

今日無事

2010-12-20 | 幸福学
本日も、マダムJudy精力的に活動していま~す   午前中はお茶のお稽古   午後は仕事で、夜はクリスマス会   ただ今、帰って参りました~   西麻布だったので、とぼとぼ帰ってきた   しかもワンワン泣きながら   別れ際、数十年来!?お世話になっている大好きな女の人に、   「死んでもいいなんて、 . . . 本文を読む

グランブルーなネイル♪

2010-12-19 | カラダを強くしたい!
今年最後のネイルへ行きました   ついでにまつげパーマもかけて、お目めも可愛くなってしまったマダムJudyです   今回のネイルのテーマは、   『グラン・ブルー』     なんといっても、わたくし・・・ 来週の今頃は、シチリア島でございますの・・・   ジャック・マイヨールの映画、『グラン・ブルー』の舞台、タオル . . . 本文を読む

いっぱい笑ったぁ~~

2010-12-19 | 元気学
今月は、 何かと毎日とってもとっても忙しい・・・ ついに先週は、 甲状腺が腫れてしまい、熱を出しました・・・ 葉山へ日帰りで休養に行ったら、 緊張感から解放されたのか・・ 突然に具合が悪くなってしまったのです。 しょうがないので、そのまま1泊して、 一日中、海を見ながらベッドで寝込んでいました     Wishちゃんも初の葉山だったのに、ごめんね。 お散 . . . 本文を読む

大好きな時間♪

2010-12-14 | 笑顔学
またまた、夜中のお掃除にはまってしまいました 今日は、重曹に石けん粉と水を1:1:1で混ぜて、それを電子レンジ周りにぬりつけ、待つこと1時間。 汚れが浮いてきて、おもしろいくらいピカピカになります   その間に、恒例の年賀状の干支の絵を息子と描く。 もう10年近くこのスタイル。 今年は、抽象的なデザイン画でアートぽっい感じで。。。。 ここから絵をPCに落とし、今度は画面 . . . 本文を読む

雨…♪

2010-12-13 | 乳がん(がん)について
雨の銀座でございます… 今夜も美味しいお懐石の会でございました♪ 寒いけれど… なにげなく…しっとりした感じ、 好き…かも…(*≧m≦*) タクシーの窓が、 雨粒で曇った風景も、 無性に懐かしい感じがします。 こんな夜、ふと… あの人に会いたい… と思ってしまう… マダムJudyです…(^^; . . . 本文を読む

静か過ぎて・・

2010-12-12 | ここだけ!?のおはなし♪
今日も快晴な日曜日ですね   ほんとは仕事なんだけど、もうダメ、今月はあまりに忙しくて、身体が悲鳴をあげている   人に任せて、今日はおサボりすることにしました~   これも大事なことだからね~。   しかしっ、朝起きたら、誰もいないんですけどぉ。。。   名前を呼んでも誰も返事をしてくれない。   当たり前だ、誰 . . . 本文を読む

通勤中♪

2010-12-11 | 乳がん(がん)について
今日は、電車通勤。 ほとんどの人が携帯をいじっているんですね… びっくりした(*_*) なんか不思議な光景なんだけど。 すごいなあ~携帯って。 そんなわたしも、今、携帯でブログ書いてますが(^^; これから友人とお食事♪ 美味しい赤ワインが飲みたいワァ~~~ . . . 本文を読む

趣味!?

2010-12-09 | 乳がん(がん)について
昨日に引き続き、今日も、ガン研です~(^^; 私の趣味のひとつになってきた。 通院!? これだけ色々な先生に診てもらってれば、どこかで落とし物しても、どこかで拾ってもらえるような気がしてくる(笑) 今日は漢方外来。 先生がよくお話を聞いてくださるので、 私にとっては、ここは精神内科みたいな感じもあって毎回楽しみ。 中庭でコーヒー飲みながら、ベンチでぼぉ~っとする時間も楽しみの一つ♪ . . . 本文を読む

癒し度ナンバー★ワン(犬)

2010-12-08 | 笑顔学
ただいま~   やっと仕事から帰ってきました~   今日は、癌研で皮膚科の先生に手の湿疹や身体のじんましんを診察して頂いてから、オフィスへ。   休憩なしのノンストップな一日でした   でも、でも、帰ってきてすぐ、喜びまくるWISHと戯れているだけで、一日の疲れがすべて吹き飛びま~す   なんて、かわいいんだろっ   . . . 本文を読む

遠くを見ていた頃

2010-12-08 | 乳がん(がん)について
今日は、久しぶりに皇居を走った。 ようやく、最近、身体が運動に慣れてきて、激しい動悸も無くなってきたので、この調子なら、エアロビクスも復活できそう!   先月から、ジムも必ず週に1~2回は、行けるようになったし、ホルモン療法や橋本病の薬もなじんできて、体力が少しづつ戻ってきたような気がする。   今日は、気持ちにとてもゆとりがあって、景色を眺めながらゆっくりと気持ちよ . . . 本文を読む